Indhold
Urtemedicin er en effektiv måde at opretholde immunitet på. De sundhedsmæssige fordele ved visse planter anerkendes også af officiel medicin. Et af de mest effektive folkemedicin er hyben til immunitet. Korrekt tilberedt te, afkog, infusioner hjælper med at overleve sæsonen med forkølelse, virusinfektioner “uden tab” og styrker kroppen som helhed og giver beskyttelse mod andre sygdomme. Selv sådanne tilsyneladende harmløse midler har dog kontraindikationer, så du kan ikke "ordinere" dem selv - du skal konsultere en læge.
Nyttige egenskaber ved hyben til immunitet
Det er en lægeplante, hvor alle dele er meget udbredt i folkemedicin. Den generelle forstærkende effekt for kroppen som helhed og fordelene ved hyben til immunitet tilvejebringes ved "chok" -doser af vitaminer, makro- og mikroelementer.
Planten er "rekordholder" for indholdet af vitamin C. Dens vigtigste kilder er citron, tranebær og solbær, men koncentrationen i hyben er meget højere (650 mg pr. 100 g). Den indeholder også andre vitaminer, der er nødvendige for at opretholde immunitet:
- A - aktiverer stofskiftet, er nødvendigt for at opretholde synsstyrken;
- E - styrker kroppens forsvar mod virkningerne af negative miljøfaktorer og frie radikaler, hjælper med at bevare ungdommen i lang tid;
- gruppe B - uden dem er det umuligt at udveksle proteiner, fedt og kulhydrater, de gendanner og opretholder et sundt udseende af hud, hår, negle.
Hyben er et fremragende middel til at opretholde og styrke immunforsvaret
Hvordan man laver mad og drikker hyben for immunitet for voksne
Der er mange opskrifter til madlavning af hofter for at opretholde immunitet. Men det er værd at huske, at dette langt fra er et harmløst middel. Derfor kan du ikke "tildele" infusioner, teer, afkog til dig selv. De tages kun efter høring af en læge. En dårlig idé, der ikke bidrager til at styrke immunforsvaret, er også at misbruge midler, øge den anbefalede varighed af optagelsesforløbet.
Tinktur
Hyben tinktur for at forbedre immuniteten er kun lavet af modne friske bær. De skal være bløde nok til at røre ved, med en ensartet rød-orange farve. Saml dem så langt som muligt fra "civilisationen", især fra motorveje, industrielle virksomheder, store byer.
For at forberede tinkturen skal du bruge et glas frugt og 500 ml vodka (eller fortyndet med vand til den ønskede koncentration af ethylalkohol). Bærene skæres i to, overføres til en uigennemsigtig glasbeholder og hældes med vodka. Beholderen er forseglet, efterlades på et køligt mørkt sted i 30-40 dage, indholdet rystes kraftigt hver dag.
Hyben tinktur for immunitet tages tre gange om dagen 10-15 minutter før måltider. En spiseskefuld er nok ad gangen.
Af åbenlyse grunde er hyben tinktur ikke egnet til at styrke børns immunitet.
Infusion
Generelle regler for forberedelse og anvendelse af infusion til immunitet:
- Brug vand, hvis temperatur ikke overstiger 85 ° C. Brat kogende vand ødelægger næsten alt C-vitamin.
- Tilsæt væsken i mindst tre timer.Bedre at vente 8-12 timer og forberede en drink fra aften til morgen.
- Tag maksimalt tre glas infusion, og fordel den mere eller mindre jævnt over dagen. Den maksimale varighed af behandlingsforløbet er tre uger. For at forhindre problemer med immunitet er et glas hver dag om morgenen på tom mave nok (ca. en time før morgenmaden).
Til infusion har du brug for 100 g frugt og 0,5-1 l vand. Koncentrationen af det færdige produkt afhænger af dets volumen. Bærene vaskes, ledes gennem en kødkværn eller hakkes i en blender, hældes med varmt (70-85 ° C) vand. Den resulterende blanding omrøres og hældes i en termokande. Eller de insisterer bare i en gryde, dækker den med et låg og pakker den ind med et håndklæde.
Det er bedre at brygge infusionen i en termokande så meget som muligt, så det viser sig at være stærkere
Hyben afkog for immunitet
Til fremstilling af bouillon er både friske og tørrede hyben egnede. Et glas bær skæres eller omdannes til grød ved hjælp af en køkkenhammer, hæld 500 ml koldt vand og læg det i et vandbad. Det er vigtigt ikke at lade væsken koge. Efter en temperatur på 70-80 ° C fjernes bouillon fra varmen på 15-20 minutter, filtreres og insisteres i 2-3 timer. Hele serveringen skal være fuld på en dag, imellem måltiderne.
For at forbedre smagen og øge fordelene ved immunitet kan du tilføje citron, honning, æbler til produktet
Te
Det er ekstremt enkelt at brygge hyben te korrekt for immunitet. Bærene tilsættes til store blade med sort eller grøn urtete i den ønskede andel. Normalt er 3-5 stykker nok til en spiseskefuld blade. Derefter brygges den i en tekande. De drikker også som simpel te, 3-4 kopper om dagen.
For at variere smagen af drikken kan du tilføje andre komponenter, der er nyttige til immunitet mod hyben:
- Frisk eller tør solbær, bjergaske, viburnum, tjørn. Bærene blandes i lige store forhold.
- Brændenælde blade, skiver af friske gulerødder. Den første ingrediens tages i to. Gulerødder - omtrent det samme som hyben.
- Tørre blade af tyttebær og solbær. Deres blanding (begge komponenter i en vilkårlig andel) og teblade tages i lige store mængder.
- Frisk ingefær. For en spiseskefuld teblade og 3-5 hyben er et stykke skrællet og finhakket rod, der vejer 5-7 g, nok. Den færdige drik viser sig at være ret krydret, det anbefales at sødte den med honning.
- Kamille, lind, calendula blomster. De kan tages enten enkeltvis eller som en blanding. Her tilrådes det at undvære teblade.
Generelt kan de fleste af de urter, der anvendes i traditionel medicin, føjes til hyben. De kombineres afhængigt af hvilken effekt du vil have. Te med hyben, salvie og calendula styrker ikke kun immunsystemet, men undertrykker også inflammatoriske processer, med egebark og blade af tyttebær giver det en antibakteriel virkning.
Hyben giver regelmæssig sort eller grøn te en original surhed.
Sirup
Sirup er den bedste måde at opretholde børns immunitet på. På grund af den sødme, behagelige smag er der ingen problemer med indtagelsen. Det tilberedes fra skindene, der er malet i en kødkværn eller blender. Ca. 100 g hældes i 150 ml vand, koges ved svag varme, fjernes fra ovnen efter en halv time. Tilsæt derefter 100 g sukker, omrør, indtil alle krystaller opløses.
Den færdige sirup filtreres, hældes i en passende beholder, opbevares i køleskabet. Væsken viser sig at være ret tyk, dette er normalt. Tag en spiseskefuld en dag før frokost eller middag.
Du behøver ikke selv at tilberede hyben sirup, men bare køb den på apoteket.
Hvordan man giver børn til immunitet
Den maksimale daglige dosis af sådanne midler til et barn under ti år er halvdelen af normen for voksne.For at opretholde unges immunitet øges den til 3/4 af dette volumen. Regimen er det samme som for voksne. Drikke afkog, infusioner, te, sirup kan ikke være længere end tre uger i træk. Ellers er problemer med mave-tarmkanalen meget sandsynlige.
Hvis der gives et hyben til et barn til forebyggelse af forkølelse, har han ikke udtalt problemer med immunitet, 100 ml af afkog eller infusion om dagen er nok. Halvdelen af portionen er fuld cirka en halv time før morgenmaden, den anden - 1,5-2 timer før sengetid.
Kontraindikationer
Der er mange kontraindikationer for at tage hyben. I nærværelse af nogen af dem skal sådanne midler til immunitet opgives på trods af alle deres fordele:
- Individuel intolerance. Hyben er et stærkt potentielt allergen. Den negative reaktion manifesterer sig individuelt - fra mild kløe, rødme, udslæt til svær hævelse og åndedrætsproblemer.
- Kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen. Ud over gastritis, colitis, sår (især i forværringsfasen), kan du ikke tage hyben med øget surhedsgrad i mavesaft, en tendens til halsbrand.
- Enhver patologi i det kardiovaskulære system. Disse inkluderer tromboflebitis. På grund af den høje koncentration af K-vitamin "tykner" frugterne blodet. Med forsigtighed og kun efter konsultation med den behandlende læge tages hyben til immunitet med hypotension. For dem, der lider af hypertension, er sådanne midler et kategorisk tabu. De øger også blodtrykket, muligvis endda hjerneblødning.
For dem, der er opmærksomme på deres tendens til allergiske reaktioner, er den første gang at prøve lægemidler med hyben for immunitet i minimale doser.
Hyben indeholder organiske syrer i høj koncentration, og hvis derfor misbruges, lider tandemaljen, udvikler karies, og slimhinden korroderer for sår. For at undgå dette anbefales det at drikke afkog, infusioner, te gennem et sugerør og skyl straks munden grundigt.
Konklusion
Hyben er yderst nyttig til immunitet. Denne effekt tilvejebringes af vitaminer, makro- og mikroelementer indeholdt i den i høj koncentration. Afkog, infusioner, te lavet af hyben er en effektiv generel tonic. Naturligvis afhænger de sundhedsmæssige fordele af, om løsningen udføres korrekt, og om den misbruges. Der er også kontraindikationer, dette skal også tages i betragtning, efter at du tidligere har konsulteret en læge for ikke at skade dig selv.
