Indhold
- 1 Pebermynteolie værdi og sammensætning
- 2 De helbredende egenskaber af pebermynte æterisk olie
- 3 Anvendelsen af pebermynteolie i traditionel medicin og folkemusik
- 4 Anvendelsen af pebermynteolie i kosmetologi
- 5 Andre anvendelser til pebermynteolie
- 6 Kan du lave din egen pebermynteolie?
- 7 Begrænsninger og kontraindikationer
- 8 Konklusion
Pebermynteolie betragtes som et værdifuldt produkt inden for flere områder på én gang - inden for medicin, madlavning, kosmetologi. For at få mest muligt ud af en æterisk olie skal du nøje undersøge dens egenskaber og egenskaber.
Pebermynteolie værdi og sammensætning
Det lette essentielle produkt indeholder alle de værdifulde stoffer, der findes i pebermynte. Sammensætningen inkluderer:
- menthol - det optager mere end halvdelen af produktets samlede volumen;
- limonen, dipenten og menthone;
- alfapinen og methylacetat;
- cineole, geraniol og carvone;
- dihydrocarvone og pellandren;
- mentofuran;
- eddikesyre;
- andre syrer og aldehyder.
På grund af sin høje koncentration er brugen af olien begrænset; den bruges i ekstremt små doser. Dog er produktets værdi meget høj - kun et par dråber olie kan have en stærk gavnlig effekt på kroppen.
De helbredende egenskaber af pebermynte æterisk olie
Pebermynte har en meget gavnlig virkning på kroppen. I små mængder et esterprodukt:
- har en antiseptisk, antiinflammatorisk og antiviral virkning;
- har en vanddrivende og koleretisk virkning;
- har en positiv effekt på nervøs tilstand, hjælper med at udholde stress lettere og beroliger den følelsesmæssige baggrund;
- har antipyretisk og smertestillende virkning;
- forbedrer humør, styrke og koncentration af opmærksomhed
- forbedrer blodcirkulationen og udjævner blodtrykket
- hjælper med at lindre tilstanden med migræne;
- hjælper med at forbedre kroppens immunmodstand.
Den essentielle olie bruges til forkølelse og maveproblemer, til kronisk træthed og søvnproblemer.
Anvendelsen af pebermynteolie i traditionel medicin og folkemusik
Egenskaberne af pebermynteolie anvendes til behandling af akutte og kroniske lidelser. Ether er en del af mange apoteksprodukter, primært mynteether kan findes i beroligende midler og antiinflammatoriske lægemidler. Pebermynte bruges også aktivt i folkemedicin.
Med sygdomme i mave-tarmkanalen
På grund af dets antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber hjælper det essentielle produkt med maveproblemer. Især anbefales pebermynteolie inde til brug:
- med galdestens sygdom
- med gastritis og træg fordøjelse
- med en tendens til forstoppelse;
- med metaboliske lidelser
- med tyngde i maven.
Du skal tilføje stoffet 2 dråber pr. Kop te en gang om dagen, det hjælper med at opløse kalksten, lindrer smerte, eliminerer betændelse og fremskynder fordøjelsen.
Med ARVI, influenza og forkølelse
De antiseptiske og antivirale egenskaber ved pebermynte er gavnlige for forkølelse. For eksempel er følgende opskrifter populære:
- ved høje temperaturer hjælper det kun godt med en dråbe æterisk olie på panden, håndled og fødder, agenten virker gennem epidermis på biologisk aktive punkter og reducerer feber;
- ved hoste giver mynteinhalationer en positiv effekt - 5 dråber af produktet fortyndes i et glas vand, og aromaen inhaleres i 2-3 minutter, helbredende dampe bidrager til en vellykket udledning af sputum.
Med sygdomme i det kardiovaskulære system
Pebermynte æterisk olie forbedrer blodcirkulationen og normaliserer dermed pulsen. At tage pebermynte i form af ether er nyttigt for en tendens til kardiovaskulære lidelser og som profylakse for slagtilfælde og hjerteanfald. Det essentielle produkt hjælper med trykstød og hypertension.
Det anbefales at tage olien tre gange om dagen på tom mave, 1 dråbe. Produktet skal fortyndes i et glas vand, da ren ether kan brænde slimhinder, selv ved en minimumsdosis. Terapien fortsættes ikke længere end et par uger, hvorefter der kræves en kort pause.
Til træthed, stress og depression
Pebermynteolie fungerer som et stærkt naturligt beroligende middel, lindrer angst, lindrer stress og lindrer hovedpine. I svære følelsesmæssige tilstande og kronisk træthed anbefales det at tænde en aromalampe med mynteether i rummet i mindst et par minutter hver dag.
Med migræne og spændinger hjælper det at gnide templerne med mynteolie godt, men før det skal det blandes med en hvilken som helst baseolie i et forhold på 1 til 2. Mintether udvider hurtigt blodkar, fremskynder blodgennemstrømningen, lindrer muskel- og følelsesmæssig spænding og eliminerer ubehag. Men hvis lugten af ether virker for stærk, skal denne metode opgives - hovedpine kan kun intensiveres.
Til sygdomme i mundhulen
Pebermynteolie har dekontamineringsegenskaber. Det anbefales til brug i stomatitis og karies, tandkødsbetændelse og mikrotrauma i mundhulen.
Til behandling, tilsæt 3 dråber af produktet til et glas varmt vand og skyl munden med produktet op til 5 gange om dagen. Det er vigtigt ikke at glemme, at pebermynte lindrer betændelse, men ikke fjerner årsagen. Hvis dine tænder eller tandkød gør ondt, skal du kontakte din tandlæge så hurtigt som muligt.
Fra kvalme
Egenskaberne af pebermynte æterisk olie har en gavnlig virkning ikke kun på maven, men også på det vestibulære apparat. Lægemidlet anbefales derfor til brug i tilfælde af kvalme, der opstår efter at have spist, på grund af forgiftning eller under indflydelse af rejser under transport.
I alle tilfælde skal du drikke en kop te eller et glas vand med et par dråber pebermynteether. Mentol i olien vil hurtigt lindre ubehag og forbedre trivsel.
Til halsbrand
Pebermynteolie er god mod mavesyre og giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med halsbrand. Hvis der opstår ubehag, er det nødvendigt at fortynde 2 dråber af produktet i en halv lille ske kefir og tage det oralt uden drikkevand. Pebermynte forbedrer tilstanden om få minutter og fjerner brændende fornemmelse og tyngde i spiserøret.
Anvendelsen af pebermynteolie i kosmetologi
Det essentielle ekstrakt af mynte har kosmetologisk værdi. Det findes i masker og cremer, shower geler og shampoo, anti-aging og toning lotion.Hjemme med tilsætning af olie kan du forberede nyttige sammensætninger til hår og ansigt; læbeforøgelse med pebermynteolie praktiseres også.
Fordelene og anvendelserne af pebermynteolie til hår
Mint essentielt ekstrakt toner hovedbunden godt, renser den og stimulerer hurtig hårvækst. Det anbefales at bruge pebermynteolie til hår i første omgang, hvis hovedbundens olieholdighed øges, såvel som når krøller er skøre, og når epidermis skræller.
Brug af pebermynte er meget enkel. Hver gang under hygiejneprocedurer, skal der ikke tilsættes mere end 3 dråber af et essentielt middel til en almindelig shampoo og skylles derefter hovedbunden og krøllerne grundigt. Anmeldelser af pebermynteolie til hår bekræfter, at effekten normalt bliver mærkbar næsten øjeblikkeligt den allerførste dag.
Sådan bruges pebermynteolie til læbepleje
Egenskaberne ved den essentielle klemme hjælper med at visuelt øge volumenet af læberne, hvis de naturligt er for tynde og bleg. Det er nok at fortynde 4 dråber ether i en lille skefuld baseolie og derefter smøre læberne med opløsningen. Pebermynte-læbeudvidelse vil have en øjeblikkelig stimulerende virkning, blodet strømmer til læberne, og de ser lysere og fyldigere ud.
Du kan bruge essentiel pebermynteekstrakt til hurtigt at slippe af forkølelsessår. Når der vises bobler på læberne, er det nødvendigt at få øje på smertefulde områder med olie fortyndet med vand to gange om dagen. De antiseptiske egenskaber ved pebermynte hjælper med at lindre irritation og reparere din hud hurtigere.
Brug af pebermynteolie til ansigtsbehandlinger
Pebermynte æterisk olie er gavnlig, fordi den er velegnet til næsten alle typer af epidermis. I kombination med forskellige ingredienser har den en rensende og fugtgivende virkning, normaliserer olieindholdet og toner overhuden og hjælper med at slippe af med acne.
Maske til fedtet hud
Med øget fedtet hud har følgende maske en god effekt:
- 2 store spiseskefulde havregryn blødgøres i 200 ml varmt vand;
- lad det stå, indtil flagerne er gennemblødt;
- tilsæt derefter et væsentligt middel til masken i mængden af et par dråber og rør;
- fordel sammensætningen over den vaskede ansigtshud.
Du skal opbevare masken i 15 minutter, og det anbefales at gentage proceduren to gange om ugen. Når det bruges regelmæssigt, kan pebermynte hjælpe med at stramme porerne og normalisere talgproduktionen.
Rensende maske
Hvis porerne i ansigtet hurtigt bliver snavset, og acne ofte vises, kan du bruge følgende maske:
- kosmetisk gul ler i mængden af 1 stor ske opvarmes og blødgøres;
- tilsæt 1 dråbe pebermynte, te og citron æteriske olier;
- bland komponenterne godt og spred det over ansigtet i 15 minutter.
Du skal fjerne masken med lunkent vand, når den påføres to gange om ugen vil ler og æteriske olier hurtigt hjælpe med at slippe af med acne og hudorme.
Maske til tør hud
Pebermynteolie er god til tør hud. En maske med dens anvendelse fremstilles som følger:
- rasp en lille frisk agurk;
- væsken blandes med en stor skefuld havregryn;
- et par dråber presserester tilsættes til ingredienserne og blandes og fordeles derefter over huden i 10 minutter.
Masken har en udtalt fugtgivende og blødgørende effekt, der genskaber elasticitet og sund farve til huden.
Maske til normal hud
Brug af egenskaber ved pebermynteolie er berettiget, når man plejer normal hud i ansigtet - masker kan forhindre udseendet af acne eller tidlige rynker.
For eksempel er følgende blanding populær:
- 2 små skeer af blå kosmetisk ler fortyndes med en stor skefuld varmt vand;
- tilsæt æterisk olie i mængden af et par dråber;
- påfør sammensætningen på huden i 10 minutter, og fjern den derefter med varmt vand.
Masken hjælper med at opretholde en sund glød og opretholder hudens friskhed, ungdommelighed og elasticitet i epidermis.
Toningsservietter
Hvis huden i ansigtet bliver for tør og slap, kan kold gnidning genskabe det til en sund tilstand. Er det nødvendigt:
- rør en stor skefuld honning i et glas koldt vand;
- tilsæt ikke mere end 3 dråber pebermyntepresserør og rør igen;
- hæld opløsningen i specielle forme og læg den i fryseren.
Når blandingen er hærdet, skal du to gange om dagen tørre dit ansigt med stykker is - om morgenen og kort før sengetid. Is med tilsætning af pebermynteolie har en opstrammende virkning, strammer porerne og forynder ansigtet synligt.
Hvordan pebermynteolie hjælper med acne
De antiseptiske og rensende egenskaber ved pebermynte er gode til bekæmpelse af acne. For at eliminere ufuldkommenheder i huden er det nødvendigt at anvende æterisk olie på en vatpind og behandle acne punktvist uden at røre ved den sunde epidermis.
Du skal gentage proceduren to gange om dagen. Ved regelmæssig brug af pebermynteolie vil acne hurtigt forsvinde, og din hud bliver ren og sund.
Ved pleje af negle og hud på hænder og fødder
Pebermynte kan bruges til at pleje ikke kun ansigtet, men også neglene. Oliens egenskaber styrker neglepladen, heler og forhindrer svamp.
Derhjemme kan du forberede følgende svampedræbende creme:
- 2 store spiseskefulde aloejuice blandes med den samme mængde baseolie;
- tilsæt 14 dråber essentiel pebermynteolie og 2 små skeer flydende E-vitamin til blandingen;
- agenten behandler neglene på hænder og fødder kort før sengetid, hvorefter de tager sokker på.
Ved behandling af en svamp forsvinder kløe efter 3 dage, og efter endnu en uge vil huden og neglene komme sig fuldstændigt.
For at blødgøre huden på dine hænder og fødder tilsættes 1 dråbe pebermynteolie til enhver fugtighedscreme. Dette skal gøres lige inden brug - du kan ikke blande olie og fløde direkte i en krukke.
En anden maske vil også gavne:
- 3 store skeer mandelolie blandes med 8 dråber pebermynte æterisk olie;
- bland komponenterne;
- gnid blandingen i neglene og neglebåndene to gange om dagen.
Efter et par ugers brug af produktet holder neglene op med at bryde og får en sund glans, og neglebåndene bliver blødere.
Andre anvendelser til pebermynteolie
Pebermynte bruges i vid udstrækning i opskrifter til personlig pleje. Dens anvendelse hjælper med at pleje hele kroppen, og essentiel olie giver dig også mulighed for at tabe ekstra pund.
Til massage
Mintester gør huden silkeagtig og glat, forbedrer stofskiftet i de dybe lag af epidermis og hjælper med at slippe af med cellulite. Ved brug af ether kan der udføres massage - 6 dråber pebermynte tilsættes til 10 ml af en hvilken som helst base.
Massage udføres på den sædvanlige måde - på ren hud i 20 minutter. Efter afslutningen skal du tage et varmt brusebad og anvende en blødgørende lotion eller creme på huden for at konsolidere effekten.
Når man taber sig
Brug af myntepresserester giver den største effekt for vægttab, når de bruges til massage. Når det blandes med en baseolie, har det en opvarmende, opstrammende og stimulerende virkning, hjælper med at eliminere cellulite og gør kroppens konturer mere attraktive.
En anden måde at bruge pebermynte på er at inhalere de essentielle dampe fra olien. Et par dråber af produktet påføres et rent lommetørklæde, og derefter inhaleres en behagelig aroma i ca. et minut. Lugten af pebermynte har en unik egenskab, det dæmper sultfølelsen.
I madlavning
Pebermynteolie indeholder næringsstoffer i en meget rig koncentration.I sin rene form kan du ikke bruge det indeni - dette vil føre til forbrændinger af slimhinderne og en forringelse af velvære. Imidlertid anvendes midlet i små doser til at smage retter og forbedre deres smag.
Især tilsættes mynteekstrakt til slik og slik med en forfriskende mentolsmag. Pebermynte findes i tyggegummi og marmelade, ether bruges til fremstilling af desserter, usædvanlige saucer, alkoholholdige likører og cocktails. Derhjemme kan der også tilsættes lidt olie til is eller frugtsalat, men det er meget vigtigt ikke at overskride doseringen.
Hjemme
Den behagelige duft af pebermynte fremkalder positive følelser hos de fleste mennesker. Men på samme tid afviser mynteluften gnavere og insekter, hvilket gør mynte til et fremragende værktøj til rengøring af huset fra skadedyr.
Hvis der er rotter, mus eller kakerlakker i huset, er det nok at fugte et par vatpuder i en myntehætte og spredes over de steder, hvor insekter og gnavere vises. Fra tid til anden skal bomuldspuder opdateres, da æteren forsvinder ganske hurtigt. Det er nyttigt at tænde en aromalampe hver dag, det hjælper også med at fylde rummet med en aroma, der er ubehagelig for skadedyr.
Pebermynteekstrakt bruges også:
- ved rengøring - hvis du tilsætter 8 dråber ether til 1 liter vand og tørrer borde, vindueskarme og andre overflader med en opløsning, hjælper det ikke kun med at fjerne støv og snavs, men også fjerne bakterier;
- ved pleje af træmøbler - 20 dråber mynteether blandes med 25 ml af basen, der tilsættes 25 ml alkohol, og træoverfladerne tørres af, hvorefter de får en særlig glans;
- når du vasker op - du kan tilføje et par dråber ether til en almindelig gel og vaske kopper og plader på den sædvanlige måde og være særlig opmærksom på grundig skylning.
Det anbefales at aftørre hylderne med tøj fra tid til anden med vand tilsat pebermynteolie. Samtidig bevarer tingene altid en behagelig frisk aroma, og endda skimmel og insekter starter ikke i skabet.
Aromaterapi
En af de mest populære anvendelser til pebermyntepresser er at dufte rum. Der er flere måder at bruge pebermynteether på:
- tilsæt 5-6 dråber olie til aromalampen og tænd den dagligt i 15-20 minutter for at fylde rummet med en behagelig lugt;
- dryp 1-2 dråber ether på et lommetørklæde eller serviet og inhalér i et par minutter med hovedpine eller nervøs spænding.
I tilfælde af alvorlig stress og hyppig hovedpine kan du smøre kammen med pebermynteether og køre den gennem dit hår flere gange. Dette vil have en god effekt på både krøller og den følelsesmæssige tilstand.
Kan du lave din egen pebermynteolie?
Essentiel pebermyntepresser findes i mange apoteker, men nogle gange er det måske ikke i umiddelbar nærhed. I dette tilfælde kan løsningen laves derhjemme ved hjælp af friske mynteblade.
Indsamling og forberedelse af råmaterialer
For at forberede olien behøver du kun 2 hovedingredienser - mynteblade og olivenolie:
- Mynteblade indsamlet fra dit eget plot eller købt i en butik skal være friske, saftige, fri for skader og spor af sygdomme.
- Før behandling skal de skylles grundigt med koldt vand.
- Derefter tørres bladene ved at placere et papirhåndklæde mellem lagene, indtil alt vandet er fordampet.
Rene og tørre mynteblade, klar til brug, skal hakkes ordentligt med en kniv og æltes let for at frigive saften rigeligt.
Hvordan man laver pebermynteolie derhjemme
Processen med at fremstille smør ser meget enkel ud.
- De knuste blade placeres tæt i en glasbeholder.
- Derefter hældes mynten med olivenolie, så den dækker bladene fuldstændigt, og krukken lukkes med et låg.
- I 24 timer opbevares olien på et varmt sted og filtreres derefter gennem foldet gaze.
- Læg en ny portion mynteblade i en ren krukke og hæld oven på den allerede infunderede olie.
I alt skal proceduren gentages 5 gange, så du kan få det mest mættede og aromatiske ekstrakt.
Opbevaringsregler
Fuldstændig tilberedt myntepresse skal filtreres igen og hældes i et rent mørkt glasbeholder. Opbevar produktet i køleskabet, væk fra sollys og ved en kølig temperatur. Hvis opbevaringsbetingelserne ikke overtrædes, bevarer produktet sine værdifulde egenskaber i op til et år.
Begrænsninger og kontraindikationer
Sund myntepress er ikke tilladt for alle. Det er nødvendigt at nægte brugen af pebermynteether:
- med hypotension - olie sænker blodtrykket og kan have en negativ effekt;
- med alvorlige krænkelser af leverens og nyrens funktioner
- med bronkial astma;
- med kroniske sygdomme i nervesystemet
- med allergi over for bestanddelene af æterisk olie.
Gravide kvinder og ammende mødre bør ikke bruge nyttig ether, stofferne i produktet kan skade barnet. Du kan heller ikke tilbyde pebermynteether til børn under 6 år.
Konklusion
Pebermynteolie har sundhedsmæssige fordele og har stærke hud- og hårfordele. Du skal bruge værktøjet i meget små doser, men hvis du følger reglerne, kan pebermynte forbedre dit velbefindende og udseende.
