Indhold
Lingonberry er en nyttig lægeplante, der populært kaldes "king-bær". Mange er interesserede i spørgsmålet, om tyttebær øger eller sænker blodtrykket. På grund af den forskelligartede biokemiske sammensætning sparer afkog, sirupper, infusioner af bær og blade fra mange sygdomme. De normaliserer blodtrykket, lindrer hovedpine, træthed, øger vitaliteten og forbedrer trivsel.
Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tyttebær under tryk
Lingonberry er en naturlig healer, der kan klare mange sygdomme. Bladene tone op, lindre betændelse, desinficere og helbrede sår, lindre feber, har koleretiske og vanddrivende egenskaber.
Lingonberry styrker hjertet, gendanner fordøjelses-, endokrine og nervesystemet.
I folkemedicin tages tyttebær:
- til behandling af kønsorganiske sygdomme;
- at normalisere blodsukkeret
- med vitaminmangel og svækket immunitet
- til forebyggelse af hjertesygdomme
- med hypertension
- til behandling af mave-tarm-, viral-, forkølelses- og bakteriesygdomme.
Infusion af bær giver og gendanner styrke, lindrer hovedpine, irritation og træthed.
Og også lingonbær bruges som følger:
- Lingonbærvand og tørrede bær hjælper med gastritis og pancreatitis.
- Friske frugter forbedrer synet.
- Bær bouillon anbefales til gigt, diabetes mellitus, intern blødning og vitaminmangel.
- Et afkog af tørrede bær stopper livmoderblødning.
- På grund af den hurtige eliminering af toksiner, toksiner og skadelige nedbrydningsprodukter reducerer lingonberry vægten og giver et positivt resultat under en diæt.
Lingonberry har fundet bred anvendelse inden for kosmetologi. Bouillon bruges som skylning, da planten gendanner hårsækken, lindrer skæl og løser problemet med hårtab. Ansigtsmasker er lavet af friske bær. De nærer, tone og gendanner hudens struktur. De forhindrer også forekomsten af aldersrelaterede rynker og krage fødder, forbedrer ansigtets hud og fasthed, lindrer betændelse og slipper af acne.
Hæver eller sænker tyttebærblodtrykket
Lingonberry indeholder meget polyphenoler og flavanoider. Takket være dette forbedrer bæret hjertemusklens arbejde, styrker og øger elasticiteten i blodkar og kapillærer og sænker blodtrykket.
Frisk bærjuice er nyttig i de tidlige stadier af hypertension. Siden forskningen har forskere fundet ud af, at hvis du tager lingonberry bouillon i seks måneder, er der en fuldstændig eliminering af anfald af hypertension. Derfor er tyttebær uundværlig for højt tryk.
På grund af det høje indhold af magnesium, krom og kobber i frugter og frø reduceres udseendet af fede plaques, hjertefrekvensen normaliseres og risikoen for slagtilfælde, aneurisme, hjerteanfald og aterosklerose reduceres.
Sådan tilberedes lingonbær fra pres
Til behandling skal du bruge friske, tørrede og frosne bær, afkog og infusion af frugt og blade.
Den nemmeste måde at lindre blodtrykket på er at spise friske eller frosne bær. For at sænke blodtrykket skal du spise 30-50 bær dagligt. Efter et par uger vil trykket stabilisere sig og sundhedstilstanden forbedres.
Der er mange lækre og sunde opskrifter på tyttebær for at sænke blodtrykket:
- tyttebærsaft;
- bagt bærtinktur;
- afkog af blade
- tyttebærsaft;
- juice med honning;
- lingonbær, moset med sukker;
- afkog af blomster med stilke;
- lingonberry te.
Afkog af blomster
I løbet af blomstringen af lingon samles blomster med stilke. 1 liter vand hældes i 200 g af samlingen og koges i ca. en halv time. Infusionen efterlades til infusion natten over. Om morgenen filtreres bouillon og hældes i en mørk flaske. Det tages tre gange om dagen, 0,1 l.
Lingon juice
Et pund bær formales til en grødet tilstand. Lingonbærpuré filtreres, saften hældes i en flaske. Fortynd med vand i lige store forhold inden du tager det. Forbrug 1 glas om dagen. Hvis der anvendes en ren drink, opdeles 50 ml i 3 doser.
Afkogning af blade
60 g tørrede blade og blomster hældes med en halv liter kogende vand. Lad det sidde i 60 minutter til infusion. Bouillon afkøles og filtreres. Tag 0,1 l tre gange dagligt før måltiderne. Behandlingsforløbet er 30 dage. Proceduren gentages 3-4 gange om året.
Lingon juice
Du kan bruge både friske og frosne bær til at forberede denne opskrift. Slib til en puretilstand. 150 g lingonbærgrød fortyndes i 1 liter vand, og der tilsættes 30 g honning. Alt omrøres, indtil honningen er helt opløst. Frugtdrikke kan indtages hele dagen opdelt i lige store dele.
Lingonberry, revet med sukker
1 kg friske bær hældes med 150 g granuleret sukker og efterlades, indtil saften vises. Slib bæret med en mørtel eller blender. Klar syltetøj hældes i sterile krukker og lægges i køleskabet til opbevaring. Og du kan også opbevare det i fryseren, men det optøede produkt udsættes ikke for sekundær frysning.
Lingonberry te
Blade og blomster bruges til fremstilling af te såvel som friske, tørrede eller frosne bær. Grøn te, 60 g frugt og 30 g tørrede blade med blomster hældes i en halv liter tekande. Bryg i 10-15 minutter. Te kan om ønsket nydes både fortyndet og ufortyndet. Da lingonberry har en vanddrivende egenskab, drikkes te ikke mere end 3 gange om dagen.
Ristet bærtinktur
1 kg bær er opdelt i lige store dele. Den ene placeres i en ovn, der er forvarmet til 160 grader, og lad den simre i mindst 2 timer. Åbn derefter døren eller tænd for grilltilstanden og lad den stå i yderligere 2 timer. Bland det forsigtigt for at forhindre, at bæret brænder. Saft presses ud af anden del. Derefter æltes den bagte bær med en gaffel og kombineres med juice. Tilsæt honning og vodka med en hastighed på 30 g pr. 1 liter juice. Tinkturen tages to gange dagligt før måltiderne.
Lingonberry honning juice
2 kopper bær vaskes og sorteres omhyggeligt. Klem saften og tilsæt 60 g flydende honning. Rør, indtil honning opløses, og tag et halvt glas om morgenen og aftenen.
Hvordan man tager helbredende infusioner korrekt
Før du bruger den helende tyttebærdrink, skal du først og fremmest konsultere en terapeut. For at tyttebær reducerer presset, er det nødvendigt at tilberede dem korrekt og overholde reglerne for modtagelse.
Lingonberry-infusioner tager ½ spsk. tre gange om dagen før måltider. Forløbet med at tage den medicinske infusion er en måned. Om ønsket kan kurset gentages om 3-4 måneder. Da bæret sænker blodtrykket, kan det forårsage døsighed, så helbredende infusion skal tages med ekstrem forsigtighed af bilister.
Hvis tyttebærdrinken bruges forkert, er bivirkninger mulige:
- Allergisk reaktion.
- Brændende i maven og spiserøret.
- Halsbrand.
- Skæring i tarmene.
- Diarré.
Effektivitet fra lingonberry kan kun opnås, hvis doseringen overholdes, og der overhovedet ikke er kontraindikationer.
Begrænsninger og kontraindikationer til brug
Selvom lingonberry er et lager af vitaminer, men som enhver anden medicin kan det have kontraindikationer at bruge.
Bæret kan ikke tages:
- hypotension;
- mennesker med irritabel mavesyndrom og høj surhedsgrad i mavesaft;
- med allergiske reaktioner
- kvinder i menstruationscyklussen
- patienter med cholecystitis og nyresten;
- mennesker med kronisk leversygdom.
Gravide og ammende kvinder såvel som personer, hvis arbejde er forbundet med øget opmærksomhed og koncentration, skal anvendes med forsigtighed.
Konklusion
Lingonberry hæver eller sænker blodtrykket - dette spørgsmål stilles af både hypertensive og hypotensive patienter. Men efter at have læst artiklen fandt alle svaret på deres eget spørgsmål. Hvis du tager tyttebær, skal du følge reglerne for optagelse og dosering. Og ved at vælge den opskrift, du bedst kan lide, kan du ikke kun reducere trykket, men også nyde en lækker, sund bær.
