Rød, sort, grøn te med reishi-svampe: fordele og kontraindikationer, anmeldelser af læger

Reishi champignon te har øget sundhedsmæssige fordele og har en særlig gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene. Der er mange måder at fremstille ganodermate på, men den største værdi ligger i drikken med reishi-svampe, indsamlet og forarbejdet af dig selv.

Sammensætning og værdi af te med ganoderma

Reishi svampete er af stor interesse for købere, ikke kun på grund af dens usædvanlige smag. Drikkens sammensætning indeholder alle de gavnlige stoffer, der er indeholdt i reishi-svampen, nemlig:

• triterpener og polysaccharider;
• vitaminer B35 og B5;
• vitamin D;
• vitamin C;
• phytoncider og flavonoider;
• kumariner og saponiner;
• glykosider;
• kalium, mangan, natrium, calcium, zink, jern, sølv og kobber;
• ret sjældne grundstoffer er germanium, molybdæn og selen.

Ganoderma te har mange gavnlige egenskaber

Lægernes kommentarer til te med reishi-svampe er for det meste positive. På grund af dets brede kemiske sammensætning har teens egenskaber en udtalt gavnlig virkning på alle menneskekroppens systemer. Vitaminerne i det er ikke kun forskellige, men præsenteres også i store mængder.

Hvorfor er Reishi champignon te nyttig?

Ganoderma-drink har mange sundhedsmæssige fordele. Ved regelmæssig brug:

• renser kroppen for toksiner og fjerner toksiner akkumuleret i væv og organer;
• reducerer niveauet af dårligt kolesterol i blodet
• styrker blodkar og beskytter hjertet mod farlige lidelser
• hjælper med at justere blodtryk og puls
• forbedrer blodpropper
• fremmer hurtig transport af ilt til celler og væv;
• sænker blodsukkerniveauet og forlænger virkningen af ​​insulininjektioner hos diabetikere;
• styrker immunmodstanden
• tjener som forebyggelse af onkologiske neoplasmer;
• hjælper med at reducere feber og klare inflammatoriske processer af enhver art.

Brygning og drikning af reishi-svampe er nyttig til fordøjelsessygdomme - drikken hjælper med gastritis og colitis, eliminerer flatulens og lindrer spasmer. Dens gavnlige egenskaber værdsættes også for lidelser i nervesystemets funktion - te skal bruges til søvnløshed og svær stress.

Indsamling og tilberedning af reishi-svampe til te

Svampe høstet og høstet med egne hænder har de maksimale nyttige egenskaber. Da de behandles meget omhyggeligt, bevares de mest værdifulde stoffer i dem. Samlingen af ​​Ganoderma er forbundet med visse vanskeligheder, men det er meget muligt at finde denne svamp i naturen.

Du kan sjældent møde Ganoderma i naturen, den vokser hovedsageligt i troperne.

Reishi er en meget sjælden svamp, der hovedsagelig vokser i subtropiske områder og troper. Du kan møde ham i asiatiske lande - i Japan, Vietnam og Kina. Imidlertid kan Reishi også findes på Ruslands territorium - i Kaukasus og i Krasnodar-territoriet såvel som i Altai i felteområderne. Reishi vokser på løvtræ, vælger hovedsageligt svækkede og faldne træer, og frugtlegemer dyrket på egetræ betragtes som særligt værdifulde. Reishi-svampen vokser oftest ved bunden af ​​træstammer eller direkte på rødder, der går i jorden.

Reishi vises på træer midt på sommeren. Høst udføres dog normalt tættere på efteråret, når den maksimale mængde næringsstoffer akkumuleres i frugtlegemerne.

Umiddelbart efter hjemkomst fra skoven skal Reishi behandles til opbevaring og fremstilling af te. De gør det sådan:

• afskårne frugtlegemer tørres af tørre servietter for at fjerne snavs og skovrester;
• svampe renset for forurening skæres i store stykker med en skarp kniv;
• råmaterialerne lægges ud på et bageplade, hvor de tidligere har dækket det med pergament og anbragt i en ovn opvarmet til 45 grader uden at lukke døren.

Når reishi-stykkerne er tørre nok til at stoppe med at klæbe til pergamentpapiret, kan temperaturen inde i ovnen øges til 70 grader. Det tager flere timer at tørre svampen fuldstændigt, hvorefter den fjernes, får lov til at køle af og lægges ud i glasburker.

Hvis du opbevarer den tørrede reishi-svamp på et mørkt sted ved stuetemperatur og kontrollerer fugtighedsniveauet, bevarer den sine gavnlige egenskaber i 2 år.

Hvordan man laver Reishi champignon te

Der er en hel del opskrifter til at lave te; du kan oprette sort, grøn, rød te med Reishi-svampe. Den enkleste opskrift antyder simpelthen at hælde varmt vand over et par stykker svampe og infundere drikken i 15 minutter. Smagen og de gavnlige egenskaber ved ganoderma afsløres dog bedst, når du kombinerer svampen med klassiske teblade og naturlægemidler.

Ganoderma kan brygges med en række teer.

Når du laver te med reishi, skal du følge flere anbefalinger:

1. Sorte, grønne eller urtete blade skal være så naturlige som muligt. Du bør ikke kombinere reishi-svampe med te, der indeholder farvestoffer og smagsstoffer, de gavnlige egenskaber ved dette øges ikke.
2. Klassiske opskrifter til brygning af medicinsk te foreslår ikke at blande tørre reishi-svampe og teblade, men forberedte infusioner - i dette tilfælde vil der være mere gavnlige egenskaber.
3. Når du brygger ganoderma og te, anbefales det at bruge varmt vand med en temperatur på ca. 80 ° C. Det er uønsket at hælde ingredienserne med kogende vand, nogle af de gavnlige egenskaber vil blive ødelagt i dette tilfælde.
4. Reishi champignon te skal tilberedes i glas eller keramiske fade. Metalbeholdere er ikke egnede til at brygge en drink, da de indgår i en kemisk reaktion med te.

Anmeldelser af te med Reishi-svampe hævder, at det er meget nyttigt at tilføje yderligere komponenter til drikken - honning eller citron, jordbær og solbærblade. Dette forbedrer ikke kun smagen og aromaen af ​​drikken, men giver den også yderligere værdifulde egenskaber.

Grøn

Fordelene ved grøn te med reishi-svampe er, at den toner op og renser kroppen godt, forbedrer nervesystemets tilstand og har en gavnlig virkning på blodkarrene.

Grøn te med ganoderma er især god til blodkar

Te brygges som følger:

• 2 små skeer grøn bladte hældes i 100 ml varmt vand i en keramisk beholder;
• beholderen lukkes med et låg og efterlades for at brygge teen korrekt;
• mens drikken tilføres, hældes 1 g tørret reishi-svamp i 300 ml varmt vand og tilsættes i en time.

Efter denne tid skal stærk grøn te blandes med en koncentreret Reishi-infusion. Te filtreres gennem en speciel si eller foldet gaze og forbruges derefter varmt.

Det sorte

Sort te med reishi-svampe er især nyttig til fordøjelsen og har derudover stærke toniske og anti-kolde egenskaber. Du kan forberede det som følger:

• tør reishi-champignon formales til pulver, og der måles 1 lille ske råmateriale;
• svampepulver hældes i en termokande og 300 ml varmt vand hældes;
• råmaterialerne efterlades til infusion natten over.

Om morgenen kan du brygge sort te på standard måde uden tilsætningsstoffer og smagsstoffer og derefter tilsætte 50-100 ml svampeinfusion til den.

Sort te med ganoderma forbedrer fordøjelsen og styrker godt

Med ivan te

Ivan-te, også kendt som ildgræs, har stærke opstrammende og beroligende egenskaber. I folkemedicin bruges det til at behandle forkølelse og maveplager, søvnløshed og højt kolesteroltal. I kombination med Reishi-svampen øges fordelene ved pilte.

Urtete med ildgræs og svampe tilberedes efter den sædvanlige teknologi. Ifølge hende er det nødvendigt:

• om aftenen brygger du ca. 10 g hakket reishi-svamp i en termokande, hælder 300 ml opvarmet vand i råmaterialet;
• sil den stærke svampeinfusion om morgenen
• hæld 250 ml varmt vand over et par små skeer tørret ivan te og lad det være under låget i ca. 40 minutter;
• bland 2 infusioner med hinanden og drik varmt.

Fireweed og Ganoderma styrker immunforsvaret perfekt

Sådan drikker du Reishi champignon te

Da ganoderma te giver store sundhedsmæssige fordele og har et minimum af kontraindikationer, er der ingen strenge regler for brugen. Det anbefales kun at overholde nogle få regler:

1. Den daglige dosis medicinsk te bør ikke overstige 3 kopper. Hvis du spiser te i for store mængder, kan reishi have en unødvendig tonisk virkning på kroppen, og drikkens gavnlige egenskaber viser sig at være skadelige.
2. Det tilrådes ikke at tilsætte sukker til færdiglavet te; det er bedre at tage en skefuld naturlig honning som sødemiddel.
3. Det er bedst at drikke te 1,5-2 timer efter det næste måltid, så vil det være i stand til at maksimere fordelene.

Det tilrådes dog at drikke det på kurser for at undgå forekomst af hypervitaminose. Efter en uges kontinuerlig brug anbefales det at tage en pause.

Kontraindikationer for at tage te med reishi-svampe

Reishi-svampe er sjældent skadelige, men det har også kontraindikationer. Du bør ikke drikke te med ganoderma:

• i nærvær af individuel intolerance;
• i graviditets- og ammeperioden
• i barndommen, bør den første gang et barn får te med ganoderma ikke være tidligere end 6 år;
• med en tendens til blødning
• med forværringer af mave- og tarmsygdomme.

Afvisning af at drikke usædvanlig te bør være, når du planlægger graviditet. Da effekten af ​​reishi på fosteret stadig ikke er fuldt forstået, er det bedst at fjerne svampen fra kosten, før han bliver gravid.

At drikke ganoderma er nødvendigt i moderate doser.

Hvor kan man få reishi-svampe til te

Ganoderma behøver ikke at blive samlet alene i skoven. Svampen i en eller anden form kan købes i apoteker og specialbutikker, og den sælges i følgende former:

• i form af tørre råmaterialer, der er egnede til brygning af tedrikke;
• som en del af kosttilskud til sundhedsfremme
• i form af færdige teposer.

Reishi svampeinfusion produceres af det russiske firma Enerwood-Every. Producentens sortiment inkluderer 3 typer te med ganoderma:

• grøn te med reishi-svampe, mynte og solbær;
• Ceylon sort te med reishi og ildgræs;
• rød te med reishi-svampe og hibiscus.

Tebladene og reishi-poserne er allerede blandet i optimale forhold. Det er kun at brygge poserne på den sædvanlige måde og drikke aromatisk te og nyde dens lugt og smag.

Det er vigtigt at understrege, at kosttilskud med ganoderma og færdige te fra Enerwood-Every kun kan bruges til forebyggende formål og til fornøjelse. Deres nyttige egenskaber er ikke høje nok; de er ikke egnede til behandling af ganoderma i denne form.

Klar te har kun forebyggende fordele - den er ikke egnet til behandling

Konklusion

Reishi champignon te er en lækker og sund medicinsk drink. Når det bruges regelmæssigt, kan det beskytte kroppen mod forkølelse, styrke immuniteten og hjælpe med at bekæmpe alvorlige lidelser. Imidlertid er kun tørrede svampe stærke gavnlige egenskaber, som skal høstes alene eller købes i butikker og apoteker.

Anbefalede poster

Te med ingefær og citron: opskrifter til vægttab, for immunitet

Citron te: fordele og skader

Te med honning og citron til forkølelse ved en temperatur

Sagan-daila urt: fordele og skader, hvordan man brygger og drikker

Tyrkisk granatæble te: sammensætning, hvad er nyttigt, hvordan man brygger

Lime te opskrifter

Roekvass: opskrift, fordele og skader

Solbær te: fordele og skader, hvordan man brygger

Kan kombucha opbevares i køleskabet: vilkår og regler for opbevaring