Indhold
- 1 Sådan tilberedes heh fra lyserød laks
- 2 Den klassiske opskrift på heh fra lyserød laks derhjemme
- 3 Den mest lækre heh fra lyserød laks med agurk
- 4 Den korrekte opskrift på heh pink laks på koreansk
- 5 Hvordan man laver heh fra lyserød laks med koreanske gulerødder
- 6 En simpel opskrift på heh fra lyserød laks med løg
- 7 Krydret salat heh fra lyserød laks
- 8 Sådan tilberedes khe fra lyserød laks på koreansk med grøntsager
- 9 Konklusion
Opskrift på heh fra lyserød laks på koreansk med gulerødder, løg og alle slags krydderier vil helt sikkert glæde gæster og husstande. Denne skål dvæler aldrig på bordet, den spises meget hurtigt. Snackens teknologi er enkel, kræver ikke særlige materialomkostninger. Han hører til et uafhængigt andet kursus eller kombineres med en række sideretter.
Sådan tilberedes heh fra lyserød laks
I hans opskrifter bruges kun lyserøde laksefilet. Du kan tage frisk eller frossen fisk. Slagtekroppen er valgt medium i størrelse - 1-1,5 kg. Hvis den lyserøde laks er frossen, placeres den tidligere i koldt vand til delvis optøning, fjernes, og den overskydende fugt fjernes med en serviet. Råmaterialer, der ikke er helt optøet, behandles, så skæringen bevarer sin form, fibrene henfalder ikke under skæringen.
Den vigtigste krydderingrediens er koriander. Det kan bruges i pulverform, men det er bedre at tage det i korn, stege lidt og male det selv. Smagen og aromaen vil være mere udtalt. Salt bruges fint formalet.
Den klassiske Sensei sojasovs er ideel til dressing.
Flere af de mest populære koreanske lyserøde laksopskrifter med fotos af trin-for-trin madlavning og færdige snacks hjælper værtinden med at vælge indstillingen efter hendes smag.
Den klassiske opskrift på heh fra lyserød laks derhjemme
Det er ikke svært at tilberede fisk heh fra lyserød laks alene, hvis du følger teknologien og overholder doseringen. Den klassiske version af den lyserøde laksefad (1 kg) indeholder følgende sæt komponenter:
- hvidløg - 1 lille hoved
- løg - 300 g;
- gulerødder - 250 g;
- sojasovs, korianderpulver, salt - 40 g hver;
- essens, sukker - hver 35 g;
- olie - 80 ml;
- rød peber - 30 g.
Heh opskrift:
- Skrællede løg hakkes i halve ringe.
- Salt arbejdsemnet, bland det med dine hænder, pres let skiverne, så saften vises, og bitterheden forsvinder.
- Gulerødder forarbejdes til tynde lange strimler, du kan bruge et specielt rivejern.
- Huden fjernes fra fisken, hovedet fjernes, adskilles fra knoglerne (fileter bruges til at forberede han). Skær i små stykker, der er 15 mm tykke.
- Fiskebestanden sættes i en beholder, hvori han koges.
- Tilsæt koriander, salt, sukker, sojasovs, essens, rød peber til lyserød laks, bland alt. Under marineringsprocessen skifter fiskeudskæringerne farve og bliver lysere.
- Tilsæt løg til beholderen. Saften, der er tilbage i bunden af skålen, bruges ikke til madlavning.
- Den næste vil gå til den samlede masse gulerødder, alle ingredienserne blandes.
- Skræl hvidløg, adskill tænderne, du får ca. 10 stykker. gik gennem en presse, injiceret i han.
- Vegetabilsk olie opvarmes i en stegepande.
- Hæld en snack, en hvæsende lyd skal komme ud i processen.
De lægger den i en salatskål og serverer den til bordet
Den mest lækre heh fra lyserød laks med agurk
I denne opskrift anvendes 700 g lyserøde laksefilet, sammensætningen af forretten, han inkluderer:
- eddikesyre (70%) - 45 ml;
- daikon - 100 g;
- agurk - 200 g;
- koriander (korn) - 60 g;
- løg - 150 g;
- hvidløg - 3 fedter
- gulerødder - 100 g;
- chili peber - 1 tsk;
- paprika - 25 g;
- sojasovs (koncentreret) - 60 ml;
- koriander - 5 grene;
- salt efter smag;
- sukker - 35 g;
- olie - 70 ml.
Madlavning heh fra lyserød laksefisk derhjemme:
- Tag fileten på huden og skær den i aflange stykker. Fiskeskiverne placeres i en skål til yderligere madlavning heh.
- Lakseskæring tilsættes, sukker tilsættes, omrøres kraftigt, så krystallerne opløses, infunderes i 15 minutter.
- Korianderfrøene steges i en varm stegepande i 1,5-2 minutter for at udvikle smagen bedre, og derefter formales halvdelen af massen i en mørtel.
- Hak løg.
- Essens tilsættes til lyserød laks, blandet, stykkerne mister farve, bliver lette.
- Dæk beholderen med plastfolie i 20 minutter.
- Sæt en stegepande på komfuret, hæld olien ud og steg en del af løg, indtil den er halvt kogt. Mens det steges, blandes fiskebestanden, så marineringen finder sted jævnt. Tilsæt det resterende rå løg.
- Fjern stegepanden fra varmen. Når olien holder op med at koge, hæld chili peber, paprika, bland intensivt.
- Et tegn på, at alt er gjort korrekt, vil være lugten af stegte frø.
Den varme blanding hældes i lyserød laks
- Tilsæt knust koriander, bland.
- Finhakket hvidløg tilsættes til den samlede masse.
- Gulerødder behandles i form af spåner, tilføjet til basen heh.
Det er praktisk at bruge en kartoffelskræller eller et specielt tilbehør til en grøntsagsskærer
- Gør det samme med daikon.
- Stilkene er skåret af koriander og finhakket, tilsat heh.
Korianderblade vil blive brugt til dekoration
- Hæld sojasovs, tilsæt sukker.
Forretten lægges ud på en bred skål, dekoreret med urter og agurk skåret i halve ringe
Drys med de resterende ristede korianderfrø ovenpå.
Den korrekte opskrift på heh pink laks på koreansk
Skålen er krydret, den tilberedes hurtigt og uden specielle materialomkostninger bruges fileter. Det købes færdigt eller fås fra en frossen slagtekrop. Koreansk khe-fisk fra lyserød laks fremstilles efter opskriften, der består af følgende ingredienser:
- filet - 600-700 g;
- gulerødder - 200 g;
- løg - 250 g;
- salt - 2 tsk med et dias
- Classic Sensei - 45 ml;
- blanding - 60 ml essens og 90 ml vand;
- peberkorn - 15 g;
- korianderfrø - 45 g;
- olie - 80 ml;
- sukker - 30 g
Han laver madlavningsteknologi:
- Høstning af lyserød laks skæres i tynde plader (tykkelse 5-7 mm).
- Læg skiverne i en dyb skål og tilsæt krydderier, bland.
- Hæld eddike og sauce ud.
- Arbejdsemnet presses lidt og lægges til side i 20 minutter.
- Gulerødder behandles. Gnid det på et koreansk rivejern og hæld det over den lyserøde laks.
- Løg hugges i tynde halvringe, skiverne sendes til den samlede masse, sukker tilsættes.
Alle ingredienserne blandes og lades stå i 45 minutter. Varm olien, indtil der kommer damp ud, og hæld varm i forretten.
Du kan tilføje lidt persille eller koriander til den færdige skål.
Hvordan man laver heh fra lyserød laks med koreanske gulerødder
For en lyserød laksopskrift kan du tage færdige koreanske gulerødder eller lave det selv ved hjælp af krydderier. Fadet består af følgende sæt:
- filet - 600 g;
- Koreanske gulerødder - 300 g eller friske - 2 stykker til selvforberedelse;
- laurbær - 2 blade;
- eddike 5% - 70 ml;
- olie - 85 ml;
- salt - 30 g;
- allehånde efter smag;
- sukker - 25 g;
- løg - 350 g;
- bitter peber - 20 g.
Heh opskrift:
- Pink laks skæres i langsgående strimler og derefter i små stykker af samme størrelse.
- Emnet sendes til en bred skål.
- Løg er dannet i tynde halvringe. Tilsæt skiver til den lyserøde laks.
- Den næste komponent er koreanske gulerødder. Alle er blandede.
- Salt, laurbærblad, peber og sukker tilsættes til massen. Rør, tilsæt eddike.
- Olien opvarmes, indtil de første tegn på røg vises, han hældes varm.
Den færdige skål passer godt til stegte kartofler
En simpel opskrift på heh fra lyserød laks med løg
Den lyserøde laks er renset, hovedet, alle finner og ryggen fjernes. Fileten behandles sammen med huden.Han består af følgende komponenter:
- sesamolie - 20 ml;
- klassisk sensei - 35 ml;
- olie - 120 ml;
- løg - 280 g;
- hvidløg - 50 g;
- essens - 30 ml;
- salt og sukker efter smag
- koriander - 30 g;
- paprika og varm peber - 15 g hver
Xe-produktionsteknologi:
- Der dannes fileter.
- Hvidløg er presset.
- Den ene løg er hakket fint, den anden halveres.
- Steg i en stegepande, indtil den er gyldenbrun ½ del af hvidløg og løg, hakket i små stykker.
- Læg fiskeskiverne i en skål, tilsæt essens og stegte grøntsager, bland.
- Tilsæt alle krydderier, rå løg, ½ del af hvidløg og hæld over varm vegetabilsk olie.
Inden servering, insister 4 timer
Krydret salat heh fra lyserød laks
For krydrede elskere er en meget enkel opskrift egnet. Salaten inkluderer:
- fiskekroppe - 1,2 kg;
- løg - 2 hoveder;
- chili peber - 15 g;
- pepperoni (peber) - efter smag;
- krydderier til saltning af rød fisk - efter smag;
- hvidløg - 3 fedter
- olie - 100 ml;
- eddike essens (70%) - 30 ml;
- tomater - 1 stk .;
- sød peber - ½ grøntsag;
- salt, sort peber efter smag.
Teknologien leveret af opskriften:
- Pink laks behandles, skåret i stykker.
- Sød peber og tomater afbrydes i en blender indtil glat.
- Løg er hakket i tynde halvringe.
- I en skål kombineres fisk og løg, salt.
- Tilsæt essensen og krydderierne til saltning af fisken, lad den marinere i 1,5 time.
- Bring olien i en stegepande, indtil der vises damp.
- Alle krydderier tilsættes arbejdsemnet og hældes over med kogende olie.
Sådan tilberedes khe fra lyserød laks på koreansk med grøntsager
Gulerødder skal tilsættes koreansk lyserød laks, han salat, men dette er en traditionel mulighed, der er opskrifter med tilsætning af andre grøntsager til skålen. En af de enkleste kræver følgende komponenter:
- lyserød laksefilet - 0,9 kg;
- gulerødder - 180 g;
- grøn peber, bitter - ½ stk .;
- chili - efter smag
- daikon - 100 g;
- humle-suneli - 25 g;
- sesamfrø - 40 g;
- sukker - 30 g;
- muskatnød - 20 g;
- malet koriander - 35 g;
- krydderier til fisk - 25 g;
- Sensei sauce - 65 ml;
- essens - 60 ml;
- sort peber og paprika - 20 g hver;
- hvidløg - 2 dele
- olie - 60 ml.
Heh salat teknologi:
- Fisken forarbejdes og skæres i stykker. Læg emnet i en dyb beholder.
- Tilsæt salt, sukker, fiskekrydderier og bland alle andre krydderier. Hæld saucen og essensen i.
- Emnet blandes og opbevares i 40 minutter.
- Grøntsager forarbejdes til tynde strimler.
- Kombiner daikon og gulerødder i en skål, og tilsæt krydderiblandingen, sukker, salt, paprika og sort peber. Essens og sojasovs introduceres.
- Bland alt, tilsæt løg og knust hvidløg. Drys med sesamfrø ovenpå og lad det stå i 15 minutter.
- Varm en stegepande og hæld olie i den.
- Finhakket peberfrugt tilsættes til grøntsager
- Alle ingredienserne i han blandes og hældes over med varm olie.
Konklusion
Koreansk lyserød laks heh opskrift inkluderer korianderfrø, eddike og et sæt krydderier. Skålens smag viser sig at være sød og sur, skarpheden afhænger af gastronomiske præferencer, varm peber tilsættes efter ønske. Forretten passer godt til stegte kartofler eller kogt ris. Han kan tilberedes ikke kun med fisk, men også med fjerkræ eller oksekød.
