Indhold
- 1 Sådan tilberedes svampe i creme fraiche
- 2 Camelina opskrifter i creme fraiche i en gryde
- 2.1 En simpel opskrift på stegte svampe i creme fraiche
- 2.2 Saltede svampe med creme fraiche
- 2.3 Camelina svampe stegt med creme fraiche og løg
- 2.4 Pepperkager med kylling i creme fraiche
- 2.5 Opskrift på svampe stegt i creme fraiche med æg
- 2.6 Opskrift på stegte svampe med creme fraiche og ost
- 2.7 Ryzhiks i creme fraiche med gulerødder
- 2.8 Gingerbreads stegt i mel i creme fraiche
- 2.9 Camelina opskrift med creme fraiche og svesker
- 3 Kalorieindhold i stegte svampe med creme fraiche
- 4 Konklusion
Ryzhiks værdsættes primært for deres pikante smag og unikke aroma, som bevares i næsten enhver skål. Selvom de stadig har mange andre fordele. Stegte eller stuvede svampe i creme fraiche i en gryde kan koges med en række ingredienser. Og under alle omstændigheder vil det være en skål, der er værd at blive serveret til enhver festlig fest.
Sådan tilberedes svampe i creme fraiche
Camelina har mange fordele i forhold til andre lamellære svampe. Ikke kun er det slet ikke nødvendigt at koge dem inden stegning, de er meget sjældent ormede og falder praktisk talt ikke i størrelse under varmebehandling.
Stegning af svampe i creme fraiche er ikke svært, men der er også nogle særegenheder her. For det første steges de i en stegepande med eller uden olie, alene eller med løg, ved brug af mild varme og omrøres lejlighedsvis. Først efter at al fugt er helt forsvundet fra svampene, tilsættes creme fraiche til dem og stuves over moderat varme, indtil der dannes en duftende blanding af lysebrun farve. Og først i de sidste minutter med stegning tilsættes salt og om nødvendigt forskellige krydderier eller urter.
I betragtning af den krydrede aroma og smag af selve safranmælkhætterne bruges krydderier sjældent til deres fremstilling.
Efter at gryden med svampe er fjernet fra varmen, anbefales det ikke at lægge den færdige skål straks ud på tallerkenerne, men lad den brygge i et kvarter.
Camelina opskrifter i creme fraiche i en gryde
Du kan tilberede stegte svampe med creme fraiche i en gryde med forskellige typer kød og med grøntsager og med æg og endda med tørret frugt. Saltede og endda syltede svampe er meget velegnede til stegning.
En simpel opskrift på stegte svampe i creme fraiche
Den enkleste opskrift til fremstilling af safranmælkhætter i creme fraiche involverer kun to hovedingredienser. For smag kan du tilføje lidt salt, men kun i slutningen af madlavningen. Der er ikke behov for engang vegetabilsk olie, da svampene oprindeligt placeres i en tør stegepande. Og efter fordampning af væsken, der frigives fra svampene, hjælper fedtet i creme fraiche dem med at lave mad godt. Det skal bemærkes, at stegt svampe i sur creme oftest koges uden indledende madlavning.
Du får brug for:
- 1 kg friske svampe
- 100 g creme fraiche.
Forberedelse:
- Svampe renses for skovrester, vaskes i koldt vand og kastes i et dørslag, så overskydende fugt er væk.
- Skær i stykker af en passende størrelse til spisning og læg i en forvarmet tør stegepande.
- Gryderet et stykke tid under låget. Derefter fjernes den for at lade væsken, der frigøres fra dem under varmebehandlingen, fordampe.
- Tilsæt creme fraiche og steg derefter til det er mørt, når skålen bliver tyk nok.
- Sørg for at insistere inden servering og er ofte dekoreret med krydderurter.
Saltede svampe med creme fraiche
Saltede svampe er lækre alene. Men få mennesker ved, at salte svampe stegt i creme fraiche er en overraskende velsmagende og tilfredsstillende snack, som også kan spille rollen som en uafhængig skål.
Du får brug for:
- 500 g saltede safranmælkhætter;
- 150-180 g 20% creme fraiche.
Forberedelse:
- Saltede svampe gennemblødes i koldt vand i en halv time og lægges derefter på et papirhåndklæde for at tørre.
- Skær i praktiske skiver, og læg det i en varm tør stegepande, steg, indtil al væsken er fordampet.
- Tilsæt creme fraiche og steg i mindst et kvarter over moderat varme.
- Pynt fadet på bordet med en kvist basilikum, dild eller persille.
Camelina svampe stegt med creme fraiche og løg
Løg, der normalt er finhakket med en skarp kniv, kan tilsættes enten i begyndelsen af madlavningen eller 10-15 minutter inden stegningen.
Til 1 kg svampe bruges normalt 200 g løg. Alle andre ingredienser og tilberedningsmetoder adskiller sig ikke fra de traditionelle, der er beskrevet ovenfor.
Ryzhiks lavet i henhold til denne opskrift kan spille rollen som en lækker krydret sauce til enhver sideskål: pasta, kartofler, boghvede grød.
Pepperkager med kylling i creme fraiche
Du kan også stege svampe med creme fraiche i en gryde med tilsætning af kød. Skålen viser sig at være overraskende velsmagende fra dem med kyllingebryst.
Du får brug for:
- 500 g friske svampe
- 600 g kyllingebryst
- 300 g creme fraiche;
- 50 ml vegetabilsk olie
- 50 ml mælk
- 2 løghoveder;
- 2 tsk rød paprika;
- salt og malet sort peber - efter smag.
Forberedelse:
- Svampe renses for snavs, vaskes og steges i en stegepande forvarmet med olie indtil den er gyldenbrun.
- Kyllingebrystet skrælles og skæres i små stykker, der kan sammenlignes med svampens størrelse.
- Løg hugges i tynde halvringe og steges let med tilsætning af vegetabilsk olie.
- Læg skiver kyllingebryst i en gryde med løg og steg på alle sider i 15 minutter.
- Der hældes mælk, stegte svampe tilsættes, og alle produkter simmes i ca. 10 minutter, dækket med et låg.
- Endelig tilsættes creme fraiche, sød paprika og salt til stegte fødevarer. Bland alt grundigt og lad det simre over svag varme i cirka en halv time.
Opskrift på svampe stegt i creme fraiche med æg
Svampe i creme fraiche går mærkeligt nok godt sammen med æg. På grund af det høje proteinindhold får skålen yderligere mæthed.
Du får brug for:
- 400 g saltede svampe;
- 1 sød peberfrugt;
- 4 kyllingæg;
- 100 ml creme fraiche;
- 1 løg
- salt, peber, urter - efter smag og ønske;
- 50 ml vegetabilsk olie.
Forberedelse:
- Saltede svampe gennemblødes i koldt vand i en halv time til en time, så det dækker dem helt.Kommentar! Hvis du vil få svampe med en mere delikat smag og konsistens, kan de gennemblødes i mælk i stedet for vand.
- Løg skæres i små terninger, og peberfrugt skæres i strimler.
- En stegepande opvarmes med vegetabilsk olie og paprika og løg steges på den.
- Svampe skæres i stykker, hvis det ønskes, eller efterlades intakt og tilsættes til grøntsager.
- Pisk æg med creme fraiche, tilsæt salt og sort peber.
- Hæld indholdet i en stegepande med den resulterende æg-creme fraiche, og reducer varmen, steg på medium varme, indtil den er øm.
Opskrift på stegte svampe med creme fraiche og ost
Nå, ost går så godt med alle svampe, at svampe stegt med den og med creme fraiche i henhold til opskriften nedenfor med et foto ikke giver nogen festlig delikatesse i smagen.
Du får brug for:
- 1 kg friskplukket svampe
- 200 g løg;
- 200 ml creme fraiche;
- 150 g hård ost.
Produktionsteknologi adskiller sig ikke specielt fra ovenstående. Ost tilsættes normalt 10 minutter før skålen er klar, når svampene har tid til at stege let sammen med andre ingredienser.
En skål betragtes som klar, hvis den er dækket med en appetitlig kastanjefarvet osteskorpe ovenpå.
Ryzhiks i creme fraiche med gulerødder
I denne opskrift koges svampene inden stegning, hvilket forkorter stegetiden.
Du får brug for:
- 1 kg friske svampe
- 2 gulerødder
- 2 løg;
- 400 g creme fraiche;
- 70 ml vegetabilsk olie
- salt, peber, urter - efter smag.
Forberedelse:
- Svampene vaskes og koges i kogende vand med salt i 10 minutter.
- Læg dem i et dørslag, afkøl dem og skær dem i 2-4 stykker.
- Løgene hakkes i halve ringe, gulerødder skrælles og raspes på et groft rivejern.
- Opvarm olien i en dyb stegepande, steg løgene først, indtil de er gyldenbrune, og tilsæt derefter gulerødderne.
- Steg i yderligere 5-7 minutter.
- Tilsæt stykker kogte svampe og steg samme mængde.
- Hæld hele indholdet af gryden med creme fraiche, rør og steg i yderligere et kvarter på medium varme.
- Tilsæt urter og krydderier, hvis det ønskes.
Gingerbreads stegt i mel i creme fraiche
En skål i henhold til denne opskrift kan tilberedes på bogstaveligt talt 20 minutter og overraskende gæster der pludselig har besøgt behageligt.
Du får brug for:
- 500 g mellemstore safranmælkshætter (der kan bruges optøede hætter)
- 50 g hvedemel
- 150 ml creme fraiche;
- 70 ml vegetabilsk olie
- salt efter smag;
- greener som ønsket til dekoration.
Forberedelse:
- Rå svampe rengøres grundigt af skovsmuds, vaskes, tørres på en serviet.
- Skær hætterne af, eller brug færdige, efter at du tidligere har optøet dem.
- Mel blandes med salt, og der rulles champignonhætter i.
- Opvarm olien i en stegepande og steg camelina-hætterne i den over høj varme, så der dannes en sprød skorpe på dem.
- Hæld dem med fermenteret mælkeprodukt, dæk med låg og lad dem simre ved let opvarmning i ca. 10 minutter.
Camelina opskrift med creme fraiche og svesker
Denne opskrift imponerer ikke kun med sin smag, men også med sin originalitet og sofistikering.
Du får brug for:
- 600 g friske svampe
- 200 g tyk creme fraiche;
- 150 g svesker
- 5 fed hvidløg
- vegetabilsk olie til stegning;
- krydderier og salt - efter ønske og smag.
Forberedelse:
- Svampene vaskes med vand, tørres og skæres i stykker af passende størrelse.
- Sveskerne hældes med kogende vand, efterlades i 20 minutter og hakkes derefter i strimler.
- Efter rengøring føres hvidløg gennem en presse.
- Først steges svampene i en stegepande i olie i 10 minutter, derefter tilsættes hvidløg og svesker og holdes ild i samme tid.
- Creme fraiche hældes i, salt og krydderier tilsættes, blandes og opvarmes over svag varme i yderligere et kvarter.
- Den færdige skål er traditionelt garneret med grønne løg.
Kalorieindhold i stegte svampe med creme fraiche
Svampe er en velkendt proteinføde, men svampe er især kendetegnet ved et højt proteinindhold. På trods af at creme fraiche vises i skålen, er dens kalorieindhold ikke for højt. For 100 g produkt er det kun 91 kcal (eller 380 kJ).
Tabellen nedenfor viser den vigtigste ernæringsværdi af denne skål pr. 100 g færdigt produkt:
| Indhold, i gram | % af den daglige værdi |
Protein | 3,20 | 4 |
Fedt | 7,40 | 10 |
Kulhydrater | 3,60 | 1 |
Konklusion
Selv en nybegynder kulinarisk specialist, der ikke tidligere har beskæftiget sig med svampe, kan tilberede svampe i creme fraiche i en gryde. Når alt kommer til alt er de lige så lette at tilberede, som de er lækre i smagen. Og for en erfaren husmor er der altid plads til at eksperimentere med tilsætningen af nye ingredienser.