Indhold
- 1 Fordelene og skaderne ved tørrede pærer
- 2 Sådan tørrer du pærer derhjemme
- 3 Sådan tørrer du pærer i en elektrisk ovn
- 4 Sådan tørrer du pærer i en gasovn
- 5 Sådan tørrer du pærer i en elektrisk tørretumbler
- 6 Sådan tørrer du pærer derhjemme
- 7 Sådan tørrer du pærer korrekt i mikrobølgeovnen
- 8 Sådan tørrer du hele pærer derhjemme
- 9 Hvad kan der laves af tørrede pærer
- 10 Sådan opbevares tørrede pærer derhjemme
- 11 Konklusion
Tørrede pærer er lækre og sunde tørrede frugter. Denne tilberedningsmetode giver dig mulighed for at gemme alle vitaminerne. Kan tørres både i solen og ved hjælp af forskellige køkkenredskaber.
Fordelene og skaderne ved tørrede pærer
At vide om de sundhedsmæssige fordele og farerne ved tørrede pærer, kan du kompensere for manglen på vitaminer samt eliminere de ubehagelige konsekvenser af overdreven indtagelse af tørrede frugter.
Tørret pære, uanset opskriften, er rig på fiber, hvilket stimulerer tarmene. Har en mild afførende virkning og lindrer forstoppelse. Kalium er godt for blodkar og hjerte. I folkemedicin har fordelene ved tørrede pærer vist sig at hoste.
Tørrede frugter anbefales at introducere i kosten mod lungebetændelse og bronkitis. Produktet renser leveren perfekt, øger mental opmærksomhed og effektivitet.
På trods af de gavnlige egenskaber har tørrede frugter deres egne kontraindikationer. De bør ikke spises af patienter med mavesår såvel som dem, der er allergiske over for produktet.
Tørrede frugter anbefales ikke at indtages i store mængder. Dette kan forårsage forstoppelse og skade din figur. Du kan ikke kombinere dem med mælk.
Kalorieindhold i tørrede pærer
Tørrede pærefrugter er et produkt med lavt kalorieindhold. 100 g indeholder kun 246 kcal, hvilket er 12% af den daglige værdi. Dieters kan erstatte tørret frugt til slik.
Sådan tørrer du pærer derhjemme
Tørring består af 3 trin:
- Valg af egnede frugtsorter.
- Frugt tilberedning.
- Direkte tilberedning af tørrede frugter.
Egnede til tørring er mellemstore frugter, godt modne, søde med fast kød. Frugten vaskes grundigt, skæres i halve eller i 4 dele. Hårde frugter forblancheres i 5 minutter. Vilde vildtpærer tørres hele.
Tørret frugt høstes i en elektrisk eller gasovn, i den friske luft, i en mikrobølgeovn eller en elektrisk tørretumbler.
Hvilke pærer kan tørres
Umodne frugter vælges til tørring. Massen skal være fast og ikke for saftig. Efter høst kan pærer opbevares i højst 2 dage, ellers bliver de uegnede til tørring. Til fremstilling af tørrede frugter er følgende sorter velegnede: "Victoria", "Aromatisk", "Limonka", "Ilyinka", "Forest Beauty", "Zaporozhskaya", "Bergamot".
Pære tørretemperatur
Pærer tørres i en elektrisk tørretumbler ved en temperatur, der ikke overstiger 70 ° C, og vender dem med jævne mellemrum. Tilberedningstiden kan variere fra 15 timer til en dag. Tørring derhjemme i ovnen udføres ved 60 ° C i to timer, hvorefter temperaturen øges til 80 ° C. Processen tager cirka 12 timer. På samme tid vendes frugterne hver anden time.
Sådan tørrer du pærer i en elektrisk ovn
En bekvem og hurtig måde at tørre pærer på. Tørrede frugter tilberedt på denne måde har en fremragende aroma og smag, men under tilberedningsprocessen mister de nogle af næringsstofferne.
Forberedelse:
- Dæk bagepladen med bagepapir eller folie.
- Pærerne vaskes, tørres og skæres i ikke for tykke skiver. Frugter spredes i et lag på et bageplade.
- Ovnen opvarmes til 60 ° C.Efter 2 timers kogning øges opvarmningen til 80 ° C og tørres, indtil skiverne er reduceret i størrelse. Derefter sænkes temperaturen til 55 ° C og koges, indtil den er kogt. Når du trykker på frugten, skal der ikke frigøres juice fra den.
- Vend med jævne mellemrum, så skiverne tørrer jævnt. Tørring af pærer i en elektrisk ovn tager cirka 12 timer. Placer bagepladen på det midterste niveau.
Sådan tørrer du pærer i en gasovn
En ret hurtig måde at forberede tørret frugt til vinteren, samtidig med at dens smag opretholdes.
Forberedelse:
- Vask frugten grundigt. De skal være fri for skader og ormehuller. Tør og skær i mellemstore skiver. Hæld kogende vand over frugten og lad det stå i et kvarter. Tøm infusionen og spred skiverne på et papirhåndklæde.
- Linj et bageplade med folie eller pergament. Arranger skiverne i et lag. Sæt i en ovn, der er forvarmet til 55 ° C. Tør i 2 timer. Forøg derefter opvarmningen til 80 ° C. Når skiverne er faldet, skal du bringe temperaturen tilbage til den oprindelige værdi. Tør pæren i ovnen på en gaskomfur, indtil den er øm.
Sådan tørrer du pærer i en elektrisk tørretumbler
Enheden giver dig mulighed for at forberede en stor mængde tørrede frugter. På grund af den optimale temperatur tørrer pærerne jævnt.
Forberedelse:
- Vask og tør pærerne. Skær beskadigede områder ud. Skær hver frugt i halve og kerne. Skær frugtmassen i skiver.
- Kog vand i en gryde. Dyp en pære i den og blancher i et par minutter. Anbring på en sigte og afkøles. Arranger skiverne på bakkerne til den elektriske tørretumbler, så der er plads mellem dem.
- Anbring ristene med frugt i apparatet, og tænd temperaturen ved 70 ° C. Tørring af pærer i en elektrisk tørretumbler tager cirka 15 timer. Vend det halvfabrikat med jævne mellemrum for at sikre jævn tørring. Det færdige produkt er brunt og går ikke i stykker, når det trykkes på.
Sådan tørrer du pærer derhjemme
Tørring på denne måde vil tage længere tid, men frugten bevarer det maksimale næringsstof. Et solrigt, godt ventileret sted er egnet til dette.
Forberedelse:
- Vask grundigt, tør og skær frugten i ikke for tynde skiver. Spred dem ud på en ren klud, papir eller bageplade.
- Placer et solrigt sted. Dæk den tørrede frugt med gaze natten over, og bring den indendørs.
- Vend skiverne en gang om dagen, så de tørrer jævnt. Efter 3 dage anbringes de tørrede frugter for at tørre i skyggen.
Alternativt kan skiverne trås og hænges tørre.
Sådan tørrer du pærer korrekt i mikrobølgeovnen
Mikrobølgeovn er en hurtig og nem måde at forberede tørrede pærer på. Denne mulighed er velegnet til dem, der bor i en lejlighed og ikke har mulighed for at lufttørre produktet. Tilberedningstiden og indstillingen afhænger af mikrobølgeovnens effekt.
Kun modne pærer kræves af ingredienserne.
Forberedelse:
- Frugterne sorteres ud. Vask grundigt, tør og skær i ikke for tynde skiver.
- En bred plade, der er egnet til mikrobølgeovn, er dækket med pergament. Spred klumper på det i kort afstand fra hinanden.
- Sæt i en mikrobølgeovn. Tænd for 300 W-enheden. Tiden er indstillet til 5 minutter. Hvis stykkerne ikke er helt tørre, efterlades frugten i mikrobølgeovnen i yderligere 90 sekunder.
Sådan tørrer du hele pærer derhjemme
Kan forberedes til vinteren ved konserves, frysning eller tørring. Den sidstnævnte metode giver dig mulighed for at bevare den maksimale mængde næringsstoffer. Frugt kan tørres ved udskæring eller hel.
Forberedelse:
- Vask modne pærer uden skader eller ormehuller.Frugterne skal være små. Skær stilkene. Spred det ud på et papirhåndklæde og tør det tørt.
- Linj et bageplade med høje sider med pergament. Sæt frugt på det tæt på hinanden.
- Forvarm ovnen til 90 ° C. Anbring et bageplade på det øverste niveau. Bages i ca. 1,5 time. Sluk derefter opvarmningen, og lad frugterne være i ovnen, indtil de er helt afkølet.
- Flyt frugt til frisk luft og lad den stå i solen indtil aften. Sæt det derefter tilbage i ovnen, og gentag proceduren. Tør pærer i en uge. Færdige frugter skal være tørre uden tegn på papirmasse indeni.
- Læg de færdige tørrede frugter i en tørre krukke, luk låget og opbevar et køligt sted.
Hvad kan der laves af tørrede pærer
Tørret frugt indtages som en uafhængig skål, men oftere bruges de til at tilberede forskellige retter og drikkevarer. Det passer godt med gærede mejeriprodukter. De tilsættes til ostemasse eller yoghurt.
Tørret frugt bruges til at fremstille gryderet frugt og uzvar. Der er mange opskrifter til bagning og desserter med tilsætning af tørrede frugter. De passer godt til bær og citrusfrugter.
Tørrede frugter tilføjer skind til kødsauce. De tilsættes til borscht, salater og kød bages sammen med dem.
Sådan opbevares tørrede pærer derhjemme
For at bevare produktets gavnlige egenskaber og kvalitet skal du følge opbevaringsreglerne. De største fjender af tørrede frugter er varme og fugtighed. Den ideelle opbevaringstemperatur er 10 ° C. Det færdige produkt overføres til en tør, ren glasbeholder eller papir- eller lærredspose. Dette beskytter den tørrede frugt mod insekter og skimmelsvamp. Opbevares i et mørkt skab eller spisekammer, væk fra varmeapparater og sollys.
Det anbefales ikke at opbevare tørret frugt i køleskabet. Der fugter de hurtigt. På det sted, hvor tørrede frugter opbevares, anbefales det at lægge en beholder med salt, der beskytter mod skimmel ved at absorbere overskydende fugt. Du kan opbevare produktet hele året, periodisk sortere og tørre det i frisk luft.
Konklusion
Ved korrekt forberedelse af tørrede pærer kan du nyde lækre og aromatiske frugter om vinteren. Før du bruger dem, anbefales det at suge dem i kogende vand i et kvarter, så de tørrede frugter bliver bløde.