Indhold
I de første måneder eller endda år efter fødslen skal barnet fodres med modermælk. Dette fungerer dog ikke altid, og her kommer babymad til undsætning, som inkluderer produkter, der er egnede i deres egenskaber til barnets alder. Disse er kunstige blandinger, komælk, nogle typer korn, grøntsager og frugt. Det er vigtigt at vide, i hvilken alder et barn kan spise melonpuré, og hvordan man tilbereder det korrekt for at få en lækker godbid til vinteren.
Nyttige egenskaber ved melonpuré
Melon er meget gavnligt for det voksende barns krop. Den indeholder mange nyttige næringsstoffer, der hjælper et barn med at udvikle sig sund, munter og aktiv. Blandt dem er:
- C-vitamin - styrker kroppens immunforsvar, kæmper mod forkølelse, vira, patogene mikroorganismer;
- B-vitaminer - hjælp til at danne et stærkt nervesystem
- folsyre - forhindrer udviklingen af anæmi, fremmer absorptionen af jern;
- vitamin A - styrker synet, er nødvendigt for barnets fulde vækst og udvikling;
- nikotinsyre (vitamin PP) - øger effektiviteten af metaboliske processer
- fosfor og calcium - er nødvendig for vækst af knogler, tænder
- jod - understøtter det endokrine systems funktionalitet
- zink - giver hår, negleplader sundhed
- jern - deltager i den hæmatopoietiske funktion, dannelsen af røde blodlegemer;
- kobber - giver iltoverførsel til indre organer
- kobolt - deltager i dannelsen af bevægeapparatet, cellefornyelse, hæmatopoiesis.
Melon, ligesom majs, indeholder guld i en form, der kan assimileres af kroppen. Elementet har en positiv effekt på immunsystemets funktion, hjælper kroppen med at bekæmpe vira og bakterier. Den rige sammensætning gør melonen ikke mindre nyttig end vandmelon, og i nogle henseender overgår den den betydeligt. Frugtens egenskaber er også værdifulde og varierede:
- indeholder en høj koncentration af naturlige sukkerarter, som absorberes meget hurtigt og mætter kroppen med energi;
- magnesium hjælper med at styrke nervesystemet hos ophidsede og rastløse babyer, der er tilbøjelige til raserianfald og luner;
- det høje indhold af pektiner hjælper med at frigøre kroppen fra akkumulerede toksiner og toksiner, der kommer fra mad, luft, vand;
- kalium styrker hjertet, fungerer som et mildt vanddrivende middel;
- melonfrø kan bruges som en børnesikker ormekontrol;
- et afkog af frøene gør babyens hår blødt og silkeagtigt.
Fiber, hvor der er meget melon, har en positiv effekt på fordøjelseskanalen, hjælper med at rense tarmene og forbedre barnets velbefindende. Dens rige vitaminsammensætning gør det muligt at bruge det i terapeutiske diæter til visse sygdomme, for eksempel tuberkulose, gigt.
Funktioner i madlavningmelonpuré til vinteren til babyer
Børnelæger anbefaler at tilføje melon til kosten efter et år. Det fik tidligere lov til at indføre frugt i babymad, hvis barnet har nyreproblemer. Men i udlandet kan melon i diæten til babyer findes fra 6-8 måneder.
Det er nødvendigt at introducere sød frugt i børns ernæring gradvist. Du kan ikke straks give melonen i sin rene form og endda i store mængder.Puree til babyer skal bestå af flere ingredienser, hvoraf de vigtigste skal være en grøntsag eller frugt, der allerede er velkendt og kendt af barnet.
For eksempel anbefales æblemos som en af de første supplerende fødevarer. Det er allergivenligt, letfordøjeligt, fyldt med nyttige stoffer. Derudover smager det perfekt med melon. Derfor anbefales det for første gang at fremstille æble-melonpuré, fodre det til barnet og observere, om der er allergiske reaktioner, øget gasproduktion.
Ingredienser til melonpuré til vinteren
En omsorgsfuld og sparsommelig mor tager sig af sin babys ernæring om sommeren på højdepunktet af sæsonen. For at bevare vitaminer i hele året og lære dem din baby i en interessant og velsmagende form kan du bruge modne bær, frugter, grøntsager. Hvis vi taler om vinterforberedelser til babyer, er det bedre at bruge frysemetoden her snarere end konservering.
Melon passer godt ikke kun med æbler, men også forskellige bær, banan, fersken, blomme, avocado, mango og mange andre. Allerede fra en alder af 7 måneder er det tilladt at indføre hindbær, blåbær, sorte og røde ribs og kirsebær i kosten. Rå abrikoser og ferskner skal bruges meget omhyggeligt på samme måde som meloner, så når du fremstiller puré, er det bedre at foretrække mere sikre bær og frugter.
Banan-melonpuré har en delikat cremet konsistens, som børnene elsker meget for sin søde smag og behagelige papirmasse. Ved at kombinere melon med bær kan du berige puréen med en masse vitaminer. De valgte ingredienser skal anbringes i en blender og piskes, indtil de er glatte uden klumper. Så skal du smage det.
Efter at have lavet melonpuréen, hæld den i små engangskopper og frys den med No Frost-systemet. Om vinteren er det nok at tage en servering ud og afrimning i køleskabet. Frugtblandingen vil udstråle en ægte ægte aroma af friskhed, vil give barnet ægte fornøjelse og mætte med næringsstoffer, der er vigtige for den udviklende organisme.
En simpel opskrift på moset melon til vinteren
Inden du begynder at fremstille kartoffelmos, skal du vaske melonen godt. Denne frugt vokser på jorden og har bakterier på huden. Når de skæres, falder nogle af dem på kniven og derefter på frugten. Derfor skal du vaske melonen under rindende vand og sæbe, tørre den med et håndklæde og derefter opdele den i dele. Det er nødvendigt at slippe af med ikke kun skrællen, men også det grønne lag, der adskiller den fra den orange papirmasse.
Skær derefter melonen i skiver og derefter i stykker. Dyp i en blenderskål, tilsæt lidt kogt vand eller æblejuice, slå. Hæld den resulterende masse i små beholdere designet til frysning af flydende produkter (beholdere, kopper). En servering skal have et volumen, som barnet kan spise med det samme for ikke at opbevare den optøede melonpuré i lang tid - den vil kun være frisk i et par timer.
Vilkår og betingelser for opbevaring
Melon, i modsætning til vandmelon, er vanskelig at vælge ved at banke på, du skal se på halen. Den skal være tør og tyk. Og i den modsatte ende - skorpen er blød og hængende, jo blødere den er, jo sødere er melonen. Der bør heller ikke være pletter på frugtens hud, dette indikerer, at melonen er moden og umoden.
Hvis det efter købet viser sig, at frugten er umoden, er det endnu ikke muligt at bruge den til mad til babyer. Melonen skal placeres et eller andet sted på en hylde eller hænges i et rum med relativt høj luftfugtighed og temperaturer, der ikke er lavere end 0 grader. Moden frugt, selvom den ikke er skåret, skal opbevares i køleskabet. I varmen begynder moden melon at modne meget hurtigt og kan på kort tid (3-4 dage) blive overmoden, begynde at rådne og forringes.
Den skårne melon skal opbevares i køleskabet i en særlig beholder.Hvis den efterlades ved stuetemperatur, forringes den inden for 24 timer. Under korrekte forhold kan den ligge i op til 7 dage. Det er bedst at skære melonen i stykker og fryse den, så den opbevares længst, indtil den nye sæson.
Om vinteren er det stadig forsigtigt at fjerne det fra fryseren, lade det langsomt tø i køleskabet. Mos derefter med en gaffel eller mal med en blender, og puréen er klar. Det kan tilsættes korn blandet med anden frugt eller bærmasse og kan laves af melonpuré.
Konklusion
Melonpuré vil diversificere babyens diæt, tilføje en lys sommer touch til den, en delikat behagelig smag, give energi og sundhed. Det vil ikke være svært for mødre at forberede en sådan skål til vinteren. Det er kun at vælge forholdet mellem sammensætning af frugt og bær og fryse melonpuré korrekt.
