Indhold
Engchampignon, også kaldet “pecheritsa” (lat. Agaricus campestris), er en stor svamp med en hvid hætte, som det er svært at gå glip af mod det grønne græs baggrund. Blandt svampeplukkere er denne svamp populær ikke kun for sin fremragende smag, men også for sit høje indhold af meget fordøjelige proteiner såvel som vitaminer og mineraler. Især champignoner er rige på sporstoffer som fosfor og kalium, der er nødvendige for kroppen, og som er ansvarlige for det kardiovaskulære systems normale funktion.
Glem dog ikke, at engsvampen har giftige modstykker, som er farlige at spise. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan rigtige champignoner ser ud og være i stand til at skelne dem fra falske svampe ved deres udseende.
Hvordan ser en champignon ud?
Pebermynte, et foto og en detaljeret beskrivelse af dem er angivet nedenfor, er den mest populære over hele verden. Den første til at dyrke peberfrugter begyndte i Italien for omkring tusind år siden. I Europa begyndte svampe at blive dyrket i det 17. århundrede i Frankrig, hvor de blev betragtet som et delikatesseprodukt sammen med trøfler.
Engchampignon har en lys (hvid, off-grå eller creme) farve på hætten og benene. Pulpen på snittet er hvid og får en lyserød nuance, når den presses, elastisk, tæt, bliver blød og gullig med alderen. Svampe har en behagelig karakteristisk aroma, der minder om mandler eller anis og en rig svamp, let sødmagtig smag.
Nedenfor er en detaljeret beskrivelse og foto af almindelig champignon.
Beskrivelse af hatten
Hætten er sfærisk eller halvkugleformet, tør, har en diameter på 8 til 15 cm. Hos unge individer er kanten vendt ned, og dækslet dækker delvist pladerne. Ved modenhed bliver hætten dækket af små skalaer og danner et brunligt sted i midten. Knivene på engchampignonen er hyppige, tynde og brede (op til 12 mm). I en tidlig alder er de hvide, med tiden får de en lyserød nuance.I modne svampe bliver de rødbrune eller brune med en lilla farvetone.
Ben beskrivelse
En 1-2 cm bred stamme af en engchampignon vokser fra 3 til 10 cm i højden. Formen er cylindrisk med en fortykning i bunden (nogle gange kan den indsnævres). Massen er fast, kødfuld, uden hulrum, fibrøs, lys i farven. I en moden svamp kan den få en brun farvetone i bunden. På benet kan du se en klar ring tættere på midten, den forsvinder med alderen.
Typer af engsvampe
I alt er der fire typer engsvampe i naturen:
- Almindelig - en spiselig svampe med en kappediameter på 9-12 cm og en benhøjde på 8-11 cm med en bred hvid ring i midten.
- Mark - meget brugt til madlavning, har en hætte op til 20 cm i diameter og et ben op til 11 cm i højden.
- To-ring (fortov) - en spiselig, mellemstor repræsentant for familien, en beskidt grå hætte vokser sjældent mere end 10 cm i en cirkel.
- Bernard - hører også til spiselige svampe, en skællet blød hætte, der når 12 cm i diameter, revner over tid og bliver flad.
Det er vigtigt at være i stand til at skelne mellem spiselige svampe og giftige og ikke forveksle dem med bleg svampestol eller hvid fluesvamp, som i en ung alder ligner ægte engsvampe.
Hvor og hvordan vokser engsvampe
Engsvampen er udbredt i hele Rusland og kan findes fra slutningen af maj til begyndelsen af oktober. Foretrækker åbent terræn og humusrige jordarter. Vises rigeligt efter regn i enge, græsgange (derfor kan du nogle gange finde navnet "hestesvamp") såvel som i haver, grøntsagshaver, parker og vejkanter. Den vokser både enkeltvis og i grupper og danner brede ringe.
Doubler og deres forskelle
Engsvamp har falske kolleger, der ligner meget udseende. Nedenfor er fotos og beskrivelser af fordoblingen af engsvampe. Det er vigtigt at vide, hvordan man skelner dem fra spiselige svampe for at undgå faren for forgiftning.
Svamp med flad læbe
Denne repræsentant for svampefamilien er uspiselig, desuden er den giftig. Efter at have spist, efter to timer, observeres tegn på forgiftning.
Hætten er dækket af karakteristiske skalaer, gråbrun i farve, der konvergerer mod midten og danner en mørk plet. Det fibrøse ben, 1-1,2 cm tykt, når 6-9 cm i længden, en knoldtykkelse er synlig i slutningen.
Rød champignon
Denne giftige svamp kaldes også gulhudede peberfrugter. Det ligner meget, hvordan engsvampe ser ud, men hætten er dækket af en gullig hud med brune pletter tættere på midten. Du kan skelne det fra en ægte champignon ved hjælp af det hvide kød på benet, der er gult i bunden, og når det varmebehandles udsender det en ubehagelig phenolisk lugt.
I en ung alder er hætten afrundet, men med tiden får den en klokkeformet form. Det er de unge gulhudede peberfrugter, der ender i kurven med amatørsvampeplukkere.
Peber champignon spiselig eller ej
Champignon-engen - en spiselig svampe, ifølge dens gastronomiske kvaliteter tilhører den anden kategori. Lækker og aromatisk, kan spises rå. Med hensyn til indholdet af fordøjeligt protein kan det sammenlignes med porcini-svampe og er derfor meget populært i madlavning.
Der er mange måder at forberede engsvampe på: de koges, steges, bages i ovnen, syltes, saltes og bruges som hovedingrediens til fremstilling af salater.
Hvordan man laver engsvampe
Peberfrugter bruges i vid udstrækning, da svampen passer godt til de mest almindelige og almindeligt spiste fødevarer.Den serveres med kød- og grøntsagsretter stegt eller grillet; forskellige champignonsupper, pates, saucer, gryderetter, snacks og salater tilberedes.
Hvordan man vælger, opbevarer og forbereder svampe til madlavning:
- svampe skal være hele uden pletter eller buler;
- friske engsvampe kan opbevares i køleskabet i højst fem dage;
- inden du spiser, skal du rense benet og hætten for snavs og skylle under rindende vand;
- i den friske luft bliver peberfrugterne hurtigt mørke, derfor skal du straks fortsætte med at lave mad efter skæring.
De mest populære opskrifter med fotos og beskrivelser af, hvordan man laver engsvampe er angivet nedenfor.
Sådan tilberedes stegt engsvampe med creme fraiche og løg
Den mest almindelige måde at tilberede engsvampe på er stegning. Det er simpelt, hurtigt og utroligt lækkert.
Du får brug for:
- 0,5 kg engsvampe;
- 1 stor løg
- 2 fed hvidløg
- 50 g smør;
- 2 spsk. l. creme fraiche.
Tilberedningsmetode:
- Skræl svampene og skær dem i tynde skiver.
- Varm en dyb stegepande, tilsæt olie, og tilsæt engsvampe, så snart den smelter.
- Når væsken er fordampet, tilsættes finthakket løg, presses hvidløg gennem en presse, peber og salt.
- Når bagere bliver gyldne, reducer varmen, tilsæt creme fraiche og lad dem simre dækket i 10 minutter.
Svampene vil være ømme, duftende og takket være hvidløg krydret.
Sådan tilberedes engsvampe i ovnen
For at tilberede svampe i ovnen skal der vælges små prøver, så de bager godt.
Du får brug for:
- friske peberfrugter;
- tørrede aromatiske urter (enhver);
- 1 spsk. l. citronsaft;
- 1 spsk. l. soya sovs;
- 2 spsk. l. vegetabilsk olie.
Tilberedningsmetode:
- Vask svampene og tør dem med et papirhåndklæde.
- I en dyb skål blandes peberfrugterne med alle ingredienserne.
- Sæt på et bageplade i et lag og send til bagning i ovnen ved 180 ° C i 15-20 minutter.
Svampe kogt i ovnen bliver saftige, mættet med aromaen af urter.
Sådan tilberedes en salat med peberfrugtsvampe
Denne salat er lavet af rå engsvampe. Skålen viser sig at være utrolig velsmagende, lys og saftig.
Du får brug for:
- 400 g friske engsvampe
- 3 stk. sød peber (rød, gul og grøn);
- 1 rødløg
- 100 ml olivenolie
- 50 ml vineddike;
- 2 spsk. l. soya sovs;
- tørre krydrede urter (oregano, italiensk, dild).
Tilberedningsmetode:
- Skær peber i strimler, løg i halv ringe, læg alt i en skål.
- Skær svampene i flere stykker og send dem til grøntsagerne.
- Kombiner sojasovs, vineddike, olie og krydderier, og hæld den resulterende dressing i en skål med grøntsager og peberfrugter.
- Salatets ingredienser skal marineres i en halv time, hvorefter den færdige skål kan serveres.
Denne salat skal kun tilberedes fra unge, købte bagere. Det er bedre at forvarme engsvampene, der er opsamlet fra naturen.
Hvordan man laver peber svampesuppe
Engsvampesuppe viser sig ikke kun at være velsmagende og aromatisk, men også nærende.
Du får brug for:
- 450 g svampe
- 500 g kartofler
- 1 lille gulerod
- 1 løghoved
- greener.
Tilberedningsmetode:
- Vask og hugg grøntsager. Skær store svampe i halve, små efterlades intakte.
- Steg gulerødderne og løgene i olie i 3 minutter, tilsæt svampe og kog i yderligere 5-7 minutter.
- Kog 2,5 liter vand i en gryde, og tilsæt kartofler i tern.
- Når vandet koges igen, skal du overføre stegte grøntsager og engsvampe fra panden og koge efter kogning i 15 minutter.
Hæld den færdige skål i tallerkener og drys med friske urter.
Sådan sys engsvampe til vinteren
Syltede peberfrugter er en alsidig og populær vinterpræparat. Sådanne svampe passer godt til kød- og grøntsagsretter.
Du får brug for:
- 1,5 kg engsvampe;
- 200 ml bordeddike;
- 2 spsk. l. salt;
- 2 spsk. l. melis;
- 3 stk. laurbærblad;
- 5 sorte peberkorn.
Tilberedningsmetode:
- Rengør svampene for snavs, skyl under rindende vand og tør dem med et papirhåndklæde.
- Kog to liter vand, tilsæt peber, laurbærblad, opløs salt og sukker, tilsæt eddike.
- Efter at have ventet på den anden kog, hæld svampene og kog på svag varme i 40 minutter.
- Arranger i krukker og dæk med marinade. Lås dækslerne.
Syltede peberfrugter kan opbevares hele vinteren i skabet eller på den indglassede altan.
Sådan fryses
Frysning er en af de mest almindelige metoder til opbevaring af svampe til fremtidig brug. Engsvampe skal sorteres, renses for snavs og skylles hurtigt under rindende vand, så de ikke har tid til at absorbere fugt og derefter tørre med et papirhåndklæde.
Arranger de tilberedte, tørre peberfrugter på en flad overflade (du kan tage et bageplade) i en række og placeres i fryseren i 10-12 timer. Frosne peberfrugter opbevares i en pose eller beholder ved -18 ° C.
Konserves engsvampe til vinteren
For at bevare bagere til vinteren skal du vælge friske, stærke, mellemstore svampe af omtrent samme størrelse.
Du får brug for:
- 1 kg ovne
- 1 liter vand
- 1 spsk. l. vegetabilsk olie, den samme mængde eddike;
- 25 g sukker
- 30 g salt;
- 4 nellike knopper;
- 4 ting. laurbærblad;
- 5 stk. allehånde.
Tilberedningsmetode:
- Kog peberfrugterne i 10 minutter.
- Når de har slået sig ned i bunden, tilsæt krydderier, salt, granuleret sukker, olie og eddike og kog i yderligere 15 minutter.
- Arranger i krukker, hæld marinade ovenpå og pasteuriser i kogende vand i 20 minutter, rul derefter op.
Disse svampe kan opbevares i op til 10 måneder på et køligt sted (i den nederste hylde i køleskabet eller i kælderen).
Nyttige egenskaber ved engsvampe
Regelmæssigt forbrug af sommerengsvampe har en meget gavnlig indvirkning på hele organismenes sundhed. Disse svampe indeholder mange næringsstoffer, som en person har brug for, såsom:
- aminosyrer (der er 18 af dem i alt);
- vitaminer (B1, B2, B9, B12, C, E, D, PP);
- organiske syrer (folsyre, oxalsyre);
- mineraler og sporstoffer (jern, fosfor, calcium, magnesium, kalium, iod, selen).
Derudover indeholder engens svampe lecithin, som har en positiv effekt på nervesystemets og kardiovaskulære systems funktion.
Anvendelse i traditionel medicin
Champignons gavnlige egenskaber har længe været anvendt i folkemedicin til behandling af sygdomme som influenza, bronkitis, tracheitis og astma. Pulpen af frugtekroppen af engsvampe har antivirale, slimløsende og antiinflammatoriske egenskaber.
Ekstraktet fra disse svampe behandles med succes mod purulente hudsygdomme, sår, psoriasis, da det har en desinficerende virkning. Derudover har antioxidanterne, der findes i engsvampe, en foryngende effekt på kroppen.
Begrænsninger og kontraindikationer
Champignons betragtes som de sikreste svampe og har ingen kontraindikationer (undtagen individuel intolerance). Du bør dog ikke misbruge det, da de indeholder chitin, som absorberes dårligt af kroppen. Derfor anbefales det at opvarme marksvampene inden de spiser.
Det er uønsket for børn under 12 år at introducere svampe i kosten, da de er tung mad. Champignoner bør også spises med forsigtighed af mennesker med gastrointestinale sygdomme.
Dyrkning af engsvampe derhjemme
Engsvampe kan dyrkes derhjemme. De elsker kølighed og høj luftfugtighed, så de vil føle sig godt i kasser eller containere i kælderen, kælderen, skuret. Beholderne skal være mindst 20 cm dybe. Myceliet kan købes i en specialbutik, eller du kan tage et naturligt mycelium. Substratet til plantning skal være rig på humus, da peberfrugterne vokser hurtigt og kræver aktiv ernæring.
Du kan også dyrke svampe i det åbne felt, for det er det vigtigt at vælge et godt skyggefuldt sted (under et træ, i skyggen af et hus), beskyttet mod vind og direkte sollys.
Interessante fakta om peberfrugtsvampe
Der er mange interessante detaljer i bagernes historie:
- disse er de første svampe, der dyrkes i et unaturligt miljø for dem;
- Champignons unikke egenskaber bruges i vid udstrækning i kosmetologi: de er en del af masker, lotioner;
- spise peber lindrer træthed godt;
- arginin og lysin, indeholdt i den frugtende krop, stimulerer menneskelig mental aktivitet;
- i mængden af fosfor overgår peber endda skaldyr.
Konklusion
Ud over det faktum, at engsvampen er meget velsmagende, er den også nyttig, da den er et lager af mikroelementer, der er nødvendige for kroppen. Den rige svampearoma giver skålen en særlig glød, og næringsværdien af en sådan skål er sammenlignelig med kødets.