Indhold
Ryzhiks med kartofler, stegt i creme fraiche, med deres aroma samler øjeblikkeligt hele husstanden ved middagsbordet. Derudover er skovsvampe en fremragende kilde til næringsstoffer (fosfor, kalium, magnesium) og vitamin A og B1.
Sådan tilberedes svampe i creme fraiche med kartofler
Ryzhiki er svampe, der vil være lækre i enhver form (stegt, saltet, syltet, tørret, bagt). Med kartofler kan de steges, bages eller stuves, får en appetitvækkende og nærende skål, og en ingrediens som creme fraiche vil gøre deres aroma og smag mere intens.
For hver af de mulige tilberedningsmetoder er der en række generelle regler, der skal følges for at få retten til at fungere:
- Inden madlavning sorteres svampene, fjerner ormede og forkælet, vaskes under rindende vand eller gennemblødes i store mængder i en time.
- Dernæst skal du sørge for at tørre det ved at sprede svampene på et håndklæde med hætterne ned. Hvis der er store prøver, skæres de i skiver, og små unge kan være intakte.
- Det er bedre at koge voksne store svampe i saltet vand inden madlavning.
- Du bør ikke tilføje mange forskellige krydderier til kartoflerne, for ikke at dræbe svampearomaen med dem, er et par peberkorn og laurbærblade nok.
Camelina opskrifter med creme fraiche med kartofler
Nedenfor er enkle og lækre opskrifter til madlavning af skovsvampe med kartofler og creme fraiche i en gryde, i ovnen og, assistent for mange moderne husmødre, i en langsom komfur.
En simpel opskrift på stegte svampe i creme fraiche med kartofler i en gryde
Stegte kartofler med svampe er en meget tilfredsstillende, velsmagende og aromatisk skål, som desværre ikke hver husmor kan lave mad. For at både svampe og kartofler skal være klar på samme tid, skal du omhyggeligt følge madlavningssekvensen og overholde de anbefalede andele af ingredienser:
- 600 g svampe af camelina;
- 400 g kartofler
- 200 g løg;
- 250 ml creme fraiche
- 20 g hakket dild;
- vegetabilsk olie - til stegning;
- salt eller sojasovs efter smag.
Madlavning trin for trin:
- Skyl svampen, skræl den og skær den om nødvendigt i skiver. Send dem derefter til en stegepande med en lille mængde vegetabilsk olie og steg, indtil væsken er fuldstændig fordampet.
- Mens svampene er stegte, skræl og hak løgene i halve ringe, og skær de skrællede kartofler i små terninger.
- Så snart svampene begynder at få en gyldenbrun skorpe, tilsæt løghalvringe til dem og kog alt sammen i yderligere 10 minutter. Steg kartoflerne i en separat stegepande, indtil de er halvt kogte i olie.
- Kombiner svampe og kartofler, krydre med salt eller sojasovs og steg til kogt. Hæld derefter creme fraiche, drys med urter, bland alt omhyggeligt, dæk til og sluk for varmen. Lad skålen sidde i ca. 10 minutter og server.
Du kan ikke tilføje creme fraiche til panden, men server den separat, så alle kan lægge den på en tallerken efter deres smag, men så har skålen ikke en så rig cremet smag.
Opskrift på svampe i creme fraiche med kartofler i ovnen
Det er meget appetitvækkende at tilberede stegte vilde svampe med kartofler og creme fraiche i portionerede potter i ovnen. Et andet højdepunkt i denne opskrift er, at i stedet for låg er gryderne "forseglet" med gærdejkager. Således opnås straks både varmt stegt og friskbagt brød. Liste over krævede produkter:
- 400 g safran mælk hætter;
- 400 g kartofler
- 250 ml creme fraiche
- 200 g gærdej;
- vegetabilsk olie;
- salt og krydderier efter smag.
Fremskridt:
- Kog kartoflerne "i deres skind", afkøl, skræl og skær dem i små skiver.
- Svampe (det er bedre at vælge små prøver), skræl, vask og hugg. Steg dem derefter natten over med vegetabilsk olie, indtil de er halvt kogte.
- Fyld først bagepotterne til halvdelen med kartofler, og læg svampene ovenpå. Krydder med salt og peber, hæld creme fraiche over alt og dæk med en gærdejkage.
- Send de fyldte gryder til en ovn, der er forvarmet til 180 grader i 30 minutter. Pynt med frisk persille eller dild inden servering.
Uden gryder kan denne skål tilberedes i en stor bageplade og lægge den i lag, men i dette tilfælde bliver du nødt til at glemme at servere i portioner.
Stewed svampe i creme fraiche med kartofler i en langsom komfur
Madlavning svampe med kartofler og creme fraiche i en langsom komfur kan kaldes "doven madlavning", fordi du ikke behøver at bekymre dig om noget brændt. Det er nok bare at forberede alle produkterne, sætte dem i multikort, starte det ønskede program og vente på slutlydssignalet.
For en god godbid i fyldning af creme fraiche skal du bruge:
- 500 g kartofler
- 400 g safran mælk hætter;
- 100 g løg
- 120 g gulerødder;
- 100 ml vand
- 100 ml creme fraiche;
- 30 ml vegetabilsk olie
- 5 sorte peberkorn;
- 2 fed hvidløg
- salt, urter - efter smag.
Aktionernes prioritet:
- Hæld lidt vegetabilsk olie i bunden af multikogeskålen, læg hakkede løg, gulerødder, kartofler og svampe der. Hæld den ordinerede mængde vand, luk låget og tænd for "Slukning" i 40 minutter.
- I slutningen af programmet tilsættes creme fraiche, salt og krydderier til multi-potten. Tænd for "Slukning" -tilstand igen i yderligere 10 minutter.
- Før servering tilsættes hakket hvidløg og urter til kartoflerne med svampe.
Safranmælkhætter med kalorieindhold med creme fraiche og kartofler
Tilberedningsmetoden, som kalorieindholdet i creme fraiche, vil påvirke næringsværdien af den færdige skål. Så de mindste kalorier er, når man laver mad i en langsom komfur efterfulgt af en skål i en gryde (på grund af brugen af mere olie til stegning). Behandling i gryder i ovnen vil være høj i kalorier på grund af dejlåg, og hvis du ikke tager dem i betragtning, er næringsværdien den samme som i en multikoger.
Madlavningsmetode | Kalorieindhold, kcal / 100 g | Energi værdi | ||
proteiner | fedt | kulhydrater | ||
I en stegepande | 93,5 | 2,0 | 5,0 | 10,2 |
I ovnen | 132,2 | 2,9 | 7,0 | 14,4 |
I en multikooker | 82,0 | 2,25 | 3,73 | 10,6 |
Konklusion
Ryzhiki med kartofler stegt i creme fraiche er en simpel, ved første øjekast, men meget velsmagende skål, ikke kun til den daglige menu, men også på det festlige bord, den kan erstatte en udsøgt julienne eller hjertelig stege. Naturligvis kan svampe i opskriften erstattes med champignoner, der er tilgængelige hele året rundt, men det er med disse skovsvampe, at godbidderne bliver utrolig duftende og appetitvækkende.