Indhold
- 1 Hvordan man laver frisk porcini champignon suppe
- 2 Hvor meget man skal tilberede friske porcini-svampe til suppe
- 3 Friske porcini champignon suppe opskrifter
- 3.1 En simpel opskrift på frisk porcini champignon suppe
- 3.2 Svampekasse med friske porcini-svampe
- 3.3 Suppe med friske hvide svampe med byg
- 3.4 Frisk porcini svampesuppe med fløde
- 3.5 Suppe med friske porcini-svampe og kylling
- 3.6 Frisk porcini champignon suppe i en langsom komfur
- 3.7 Svampesuppe med friske porcini-svampe med bønner
- 3.8 Suppe med friske porcini-svampe og semulje
- 3.9 Svampesuppe med friske porcini-svampe og boghvede
- 3.10 Lækker suppe med friske porcini svampe i kylling bouillon
- 3.11 Frisk porcini svampesuppe med kød
- 3.12 Frisk porcini svampesuppe med bacon
- 4 Kalorieindhold i frisk porcini champignonsuppe
- 5 Konklusion
Der er intet mere aromatisk end en suppe med friske porcini-svampe, der simrer på komfuret. Lugten af skålen gør dig sulten, selv før den serveres. Og boletus blandt andre repræsentanter for svampefamilien har ingen lige.
Næringsrige og sunde porcini-svampe konkurrerer med kød med hensyn til proteinindhold, og derfor viser retter fra dem at være hjertelige og velsmagende. Madlavning af retter med denne komponent er ikke kun en kulinarisk handling, det er en fornøjelse for enhver husmor.
Hvordan man laver frisk porcini champignon suppe
Det er ikke svært at lave suppe med friske porcini-svampe, da de er lette at skrælle og vaske. Boletus tilhører klassen af spiselige svampe og kræver derfor ikke lang indledende gennemblødning og særlig behandling.
Den fremtidige suppes smag og aroma afhænger af kvaliteten af produkterne. For at vælge dem korrekt skal du kende de grundlæggende regler. For det første skal du ikke købe et produkt fra tvivlsomme sælgere. Det er bedre at lave samlingen selv.
For det andet er det umuligt at samle frugtlegemer nær travle motorveje, industrielle virksomheder og i økologisk ugunstige områder. Disse regler gælder for indsamling af ethvert medlem af svampefamilien.
Inden madlavning inspiceres afgrøden for skader, tørre blade og andet snavs fjernes fra dem. Sug om nødvendigt i 15 til 20 minutter. Derefter vaskes de med vand og får lov til at tørre lidt.
Der er tricks til at lave en lækker suppe, som kokke og erfarne husmødre er villige til at dele:
- boletus, let stegt i smør før madlavning, bliver mere aromatisk;
- krydderier med en udtalt aroma kan drukne lugten ud; peberkorn eller jord, laurbærblad, mindre ofte kan paprika tilsættes boletus suppe;
- små mængder hvidløg er tilladt i saucen til påklædning af champignonretter;
- hvedemel stegt indtil gyldenbrunt hjælper med at gøre bouillon tykkere;
- det tilrådes at forberede de første retter med den antagelse, at de spises på tilberedningsdagen;
- opbevaring af supper er mulig, men det skal huskes, at den anden dag mister de deres ekstraordinære aroma og en del af deres smag.
Boletus supper tilberedes på forskellige måder: med fløde, byg og kylling. Og hver af disse retter fortjener et æressted på bordet.
Hvor meget man skal tilberede friske porcini-svampe til suppe
Hakket boletus skal koges i vand med lidt salt, derefter tilsættes grøntsager og korn. Tilberedningstiden er ca. 30 minutter.
Forstegt boletus kan tilsættes suppen sammen med grøntsager - tilberedningstiden efter stegning forkortes. Hvis de er lavet af frosne, optøes de, vaskes og koges på den sædvanlige måde.
Friske porcini champignon suppe opskrifter
Der er mange opskrifter på suppe lavet af friske porcini-svampe. Hovedingrediensen passer godt til perlebyg, hjemmelavede nudler, kylling (bryst). Den klassiske opskrift er meget enkel, men resultatet er på ingen måde ringere end de mest sofistikerede madlavningsmetoder.
I hver af de givne opskrifter bruges et sæt krydderier: salt, sortmalet peber eller en blanding af peberfrugter - efter smag, et laurbærblad. Ved servering skal du dekorere med flere krydderurter eller hakket persille og dild, krydre med creme fraiche.
Alle nedenstående opskrifter bruger et grundlæggende sæt ingredienser:
- boletus - 350 g;
- bouillon eller vand - 2 l;
- gulerødder - 1 stk .;
- løg - 1-2 stk .;
- salt og krydderier efter smag.
Hver af opskrifterne til hovedsættet tilbyder yderligere produkter. Det er de, der bestemmer det særegne ved at fremstille suppe af frisk boletus.
En simpel opskrift på frisk porcini champignon suppe
Ingredienser:
- grundlæggende sæt produkter;
- kartofler 4–5 stk.
- vegetabilsk olie - 3 tsk.
Trin for trin opskrift:
- Skær boletus i mellemstore stykker.
- Skær kartofler og løg i terninger, gulerødder i strimler eller rist på et groft rivejern.
- Kog over medium varme, og husk at skumme, indtil boletusen synker til bunden.
- Fjern porcini-svampene forsigtigt, lad dem tørre lidt. Send kartofler til bouillon, tilsæt salt og peber og sæt det i brand.
- Steg svampestykkerne i smør i 5-7 minutter.
- Sæt gulerødderne og løgene i en stegepande med vegetabilsk olie.
- Kort før kartoflerne er klar, skal du sætte de stegte boletus og sauterede grøntsager i gryden. Fortsæt madlavningen i yderligere 10 minutter.
Svampekasse med friske porcini-svampe
En af de traditionelle russiske opskrifter på suppe med friske porcini-svampe er svampesuppe eller svampestu. Det kom til os fra de nordlige regioner, nævner det tilbage til Ivan den Frygtelige.
I oldtiden var denne suppe en traditionel mad for jægere, da de løb tør for mad.
Svampeformen har nået vores dage i en mere kompleks version. Før servering, læg et stykke smør i den tilberedte gryderet.
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- kartofler - 4-5 stk .;
- smør - 50 - 80 g;
- kyllingæg - 2 stk.
I denne opskrift kan mængden af vand eller bouillon øges til 3 liter.
Trin for trin opskrift:
- Sæt ternede svampe i vand og kog. Tøm vandet. I 3 liter vand tilsat salt koges boletus i en halv time.
- Steg hakkede løg og revne gulerødder i smør, indtil de er gyldenbrune.
- Send de stegte grøntsager fra gryden til suppen sammen med kartoffelterningerne, kog i 10 minutter. Sæt med laurbærblad og peber (du kan bruge peberkorn). Fortsæt madlavningen i yderligere 5 minutter.
- Pisk æg med en gaffel, hæld dem i en tynd strøm i suppen, mens du rører bouillon. Kog i 1 minut. Lad det være dækket i 15 til 20 minutter.
Suppe med friske hvide svampe med byg
Med perlebyg kan du tilberede en meget velsmagende og smuk svampesuppe fra friske porcini-svampe. Madlavningsalgoritmen er meget enkel, skålen viser sig at være rig og tilfredsstillende. Den eneste forskel er, at denne suppe skal infunderes i 1 time.
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- perlebyg - 100 g;
- kartofler - 3 stk .;
- vegetabilsk olie og smør - 1 spsk. l.
Trin for trin opskrift:
- Skyl perlebyg, indtil vandet er klart.Anbring det i et dørslag, damp byg over en gryde med vand (så vandet ikke rører ved dørslag). Tiden for denne procedure er 20 minutter.
- Kog frisk boletus i en liter saltet vand, skåret i stykker i 20 minutter. Fjern svampestykkerne med en spids ske, sil bouillon. Kog byg i det.
- Sauter revne gulerødder sammen med løg i en blanding af olier i ca. 5 minutter. I samme gryde tilsættes svampe til de sauterede grøntsager, steges i 4-5 minutter.
- Læg kartoflerne i terninger i bouillon med den færdige perlebyg. Efter 10 minutter tilsættes sautering, salt og krydderier. Kog i 3-4 minutter, hvilket reducerer varmeintensiteten. Klar suppe skal infunderes.
Frisk porcini svampesuppe med fløde
Lidt længere end normalt skal du koge en suppe med friske porcini-svampe med fløde. Hvis der ikke er nogen fløde ved hånden, er det tilladt at erstatte dem med forarbejdet ost (det er vigtigt, at det var ost og ikke et produkt).
Mange husmødre foretrækker vegetabilsk bouillon som base. Hvis cremen ikke er tung, bruges stegt mel som fortykningsmiddel.
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- tørret boletus - 30 g;
- fløde 35% fedt - 250 ml;
- vegetabilsk olie og smør - 1 spsk. l.;
- hvidløg - 4 fedter;
- timian - 4 grene.
Trin for trin opskrift:
- Kog svampene i vand med salt i 30 minutter. Fjern dem forsigtigt, sil bouillon.
- Skær kartoflerne i terninger og kog i 15 minutter.
- Steg finhakket løg og hvidløg i en blanding af olier, indtil de er bløde. Send svampe og timiankvist til dem, lad dem simre, indtil væsken fordamper. Tilsæt en klump smør og lad dem simre i et par minutter.
- Læg pandens indhold i bouillon, krydre med salt og krydderier, hæld fløden i (eller udskift dem med osteterninger). Tilsæt tørt svampepulver for at forbedre aromaen.
Suppe med friske porcini-svampe og kylling
Denne suppe kan tilberedes både af friske porcini-svampe og fra frosne.
Ingredienser:
- produkter fra hovedsættet, hvis antal er fordoblet
- kylling - 1 kg;
- kartofler - 6 stk .;
- laurbærblad - 2 stk .;
- vegetabilsk olie - 2 spsk. l.
Trin for trin opskrift:
- Kog kylling bouillon på den klassiske måde. Tilberedningstid 50 - 60 minutter. Skær den kogte kylling i portioner.
- Steg porcini-svampe i en gryde.
- Send svampe og kartofler til bouillon. Kog i 20 minutter. Steg løg og gulerødder på samme tid.
- Læg stegning i en gryde med suppe og krydre med krydderier. Mørk lidt og tag det af ovnen. Læg kyllingestykker i den færdige skål.
Frisk porcini champignon suppe i en langsom komfur
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- forarbejdet ost - 200 g;
- kartofler - 4 stk .;
- smør - 20 g.
Forberedelse:
- Ved at vælge tilstanden "bagning" smeltes smørret i multikogerskålen. I "stegning" -tilstand skal du stege løg og gulerødder. Sæt svampene i skålen efter 10 minutter, steg dem med åbent låg, rør om.
- I slutningen af stegningstilstand skal du lægge stykker kartofler i skålen, hæld vand. Lad det simre med låget lukket i ca. 1,5 - 2 timer. En halv time inden slutningen af madlavningen skal du åbne låget, tilsætte krydderier, salt og små osteterninger. Rør suppen, lad den smeltede ost opløses helt. Når den valgte tilstand slukkes, er suppen klar.
Svampesuppe med friske porcini-svampe med bønner
Bønner er præ-gennemblødt
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- bønner - 200 g;
- vegetabilsk olie til stegning.
Trin for trin opskrift:
- Sug bønnerne i blød natten over, og kog derefter til de er møre. Afhængigt af sorten koges den fra 20 minutter til 1 time.
- Sauter løgene med gulerødder. Kog svampene separat i vand og salt i 30 minutter.
- Kast de færdige porcini-svampe i et dørslag. Du behøver ikke at hælde bouillon ud.
- Purér halvdelen af bønnerne med en blender. Bland den resterende bouillon fra kogning af bønnerne med svampekraften, læg den på medium varme.
- Indfør alle ingredienser, salt og krydderier i bouillon. Kog i 7 til 8 minutter. Lad stå for yderligere 10.
Suppe med friske porcini-svampe og semulje
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- semulje - 1 spsk. l.;
- kartofler - 3 stk .;
- vegetabilsk olie til stegning.
Trin for trin opskrift:
- Kog svampe. Tilberedningstiden er 10 minutter. Forbered grøntsager: Skær kartofler og løg i små terninger, hak gulerødder i strimler.
- Steg løg og gulerødder i en stegepande med olie. Kør kartoflerne i bouillon på komfuret.
- Når kartoflerne er færdige, skal du sende ynglen til suppen, krydre med salt og krydderier og koge i 5 minutter.
- Hæld semulje i en vedvarende ved konstant omrøring. Kog op ved høj varme. Tilsæt urter og fjern fra varmen.
Svampesuppe med friske porcini-svampe og boghvede
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- boghvede - 100 g;
- kartofler - 3 stk .;
- smør - 20 g.
Forberedelse:
- Kog svampene i 20 minutter. Hæld derefter boghvede i bouillon og tilsæt kartoffelterninger.
- Sauter løg og gulerødder i smør.
- Indfør de sauterede grøntsager, når kartoflerne er næsten klar, tilsæt krydderierne. Lad det simre i 3 til 5 minutter. Drys med hakkede krydderurter, dæk til og tag det ud af ovnen.
Lækker suppe med friske porcini svampe i kylling bouillon
Det er meget let at tilberede en sådan suppe fra friske porcini-svampe. Det bruger tynde nudler, som du kan købe i butikken eller lave dine egne.
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- kylling bouillon - 2 l;
- hakkede greener - 30 g;
- nudler - 100 g;
- vegetabilsk olie - 1 spsk. l.
Trin for trin opskrift:
- Kog friske porcini-svampe i kylling bouillon i 30 minutter.
- Steg løg og gulerødder, indtil de er gyldenbrune i vegetabilsk olie.
- Salt bouillon, tilsæt løg og gulerødder til det, kog i 3-4 minutter.
- Kryd suppen med hakkede urter. Lad det være dækket i 10 minutter.
Frisk porcini svampesuppe med kød
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- oksekød eller kalvekød - 250 g;
- kartofler - 4 stk .;
- peberkorn - 8 stk .;
- hakkede greener - 1 spsk. l.
Forberedelse:
- Kog bouillon, fjern kødet fra det og skær det i portioner. Indfør den hakkede boletus, laurbærblad og peberkorn i den kogende bouillon. Kog i 20 minutter.
- Efter 20 minutter kommer tiden til at sende gulerødder, kartofler og løg til suppen.
- Tilsæt kødstykkerne i suppen. Sæson med urter, salt. Kog i yderligere 3-5 minutter.
Frisk porcini svampesuppe med bacon
Ingredienser:
- grundlæggende sæt;
- bacon - 200 g;
- kartofler - 4-5 stk .;
- frisk dild - 1 flok;
- hård ost - 150 g;
- kyllingæg - 2 stk .;
- salt og krydderier efter smag.
Trin for trin opskrift:
- Skær bacon, porcini svampe, løg i ringe i strimler. Kog æg hårdkogt.
- Saltvand, kog, sæt kartofler i det.
- Steg baconskiverne i en forvarmet stegepande uden olie i ca. 2-3 minutter.
- Steg svampe og løg i en gryde i 7 minutter.
- Når kartoflerne er næsten klar, send svampe med bacon og løg. Kog i 15 - 20 minutter.
- Hak dild og rasp osten.
- Tilsæt salt og krydderier til suppen, tilsæt ost. Sørg for, at den er helt smeltet under omrøring. Fjern den fra ovnen.
- Server med halverede kogte æg, drysset med urter.
Kalorieindhold i frisk porcini champignonsuppe
For at beregne kalorieindholdet i enhver suppe med friske porcini-svampe kan du bruge energitabellerne for de enkelte ingredienser.
Den klassiske suppe lavet af friske porcini-svampe, som koges med kartofler, er en fad med lavt kalorieindhold. Ved at tilføje kødprodukter, ost, bønner og nudler til den, øges energiværdien.
En let svampesuppe lavet af enkle ingredienser kan klassificeres som en diætmad. Dens høje proteinindhold gør det nærende og sundt.
Energiværdi - 28,3 kcal.
BJU:
- proteiner - 1,5 g;
- fedt - 0,5 g;
- kulhydrater - 4,4 g;
- kostfibre - 1,2 g
Konklusion
Frisk porcini-svampesuppe er ikke kun en velsmagende og sund ret. Det kan blive en af de vigtigste ting på festbordet. Det er ikke svært at tilberede det under kendskab til de grundlæggende regler og finesser ved madlavning. Virkelig sunde supper kan tilberedes på mange måder under hensyntagen til dokumenterede opskrifter. Og efter frysning af den opsamlede boletus kan du tilberede svampesuppe hele året rundt.