Indhold
Hindbær og solbærsyltetøj er en sund hjemmelavet delikatesse, der i sin rene form er i perfekt harmoni med sort te og varm frisk mælk. Det tykke, søde produkt kan bruges som fyld til tærter, påfyldning af is og sauce til luftige donuts.
Nyttige egenskaber af currant-hindbær syltetøj
Fordelene ved marmelade til menneskekroppen bestemmes af de indgående komponenter. Smagfulde friske bær af hindbær og solbær indeholder antioxidanter, vitamin C, B, A, PP, calcium, natrium, magnesium, fosfor og andre nyttige stoffer. Efter behandling med temperatur fordamper andelen af vitaminer, men en væsentlig del forbliver i den færdige marmelade.
Virkninger af ribs-hindbærsyltetøj:
- et fald i viskositeten af røde blodlegemer i blodet, hvilket forhindrer dannelsen af blodpropper;
- neutralisering af den destruktive virkning af kræftfremkaldende stoffer efter at have spist stegte fødevarer;
- styrkelse af immunforsvaret, det endokrine og nervesystemet, hvilket bidrager til ro og godt humør
- hjælp til absorption af jern, hvilket øger blodkarens elasticitet og forbedrer blodkvaliteten;
- lindring af skørbuk, sår, anæmi og gastritis med lavt surhedsgrad;
- normalisering af udskillelsesprocesser i tilfælde af problemer med afføring og fordøjelse
- forebyggelse af udviklingen af Alzheimers sygdom hos ældre med daglig indtagelse af en lille mængde ribsbærsyltetøj;
- for kvinder, kampen mod aldrende rynker på huden og evnen til at blive behandlet mod forkølelse under graviditeten;
- blokering af væksten af celler af ondartede tumorer.
Ingredienser til solbær hindbærsyltetøj
Ribsbær af høj kvalitet med hindbær skal ikke være for flydende, moderat sød, med lang holdbarhed og en rig aroma af friske bær. Hindbær er meget bløde, og rips indeholder en stor mængde pektin, hvorfra marmelade fra sorte bær viser sig at være tyk, svarende til marmelade. I bæren af hinanden supplerer og forstærker hinanden smag og nyttige kvaliteter.
Jam ingredienser:
- friske store solbærbær - 3 kg;
- modne og søde hindbær - 3 kg;
- granuleret sukker - 3 kg.
Sukker kan justeres efter smag for at skabe en sød og sur masse. Citronsaft hjælper med at forbedre surheden, og revet ingefær eller vaniljepulver vil tilføje pikant til ribs-hindbærsyltetøj efter smag.
Hindbær og solbær marmelade opskrift
Den kulinariske proces til fremstilling af hindbær- og solbærsyltetøj er ret enkel:
- Riv ribsbær fra grønne grene, rengør fra snavs, vask under en strøm og tilsæt 1,5 kg hvidt granuleret sukker.
- Vask ikke hindbær under rindende vand, ellers bliver de sarte bær halte og vand opsamles. Hæld hindbærene i et dørslag eller en sigte, nedsænk i en skål med rent køligt vand og stå i 3-5 minutter. I vandet vil affald og støv bevæge sig væk fra bærene.
- Hæv dørslag til glas i vandet, dæk skrællede hindbær med granuleret sukker og stå i 4 timer eller natten over. I løbet af denne tid frigiver bærene en stor mængde juice.
- Rør marmeladen 4-5 gange med en træske med et langt håndtag, så sukkerkrystallerne opløses hurtigere.
- Det tager mere tid at koge ribs, da de er tættere end hindbær. Hvis du blander ingredienserne med det samme, mister hindbærene deres form og bliver til en puré.
- Kog ribs i en rustfri beholder over svag varme, fjern søde og velsmagende skum. Kog aromatisk syltetøj i 5 minutter, så massen ikke koger og koger. Under kogning er det ikke nødvendigt at konstant omrøre alt.
- Hæld hindbær med sukker og sirup over kogende ripsbær. Vent, indtil marmeladen koger uden omrøring. Kog ikke i lang tid, så massen ikke mister sin rige bæraroma, vitaminer og smagen af friskhed, fra det øjeblik det koger, er 5 minutter nok.
- Tag krukker med et volumen på 350 ml til 500 ml, steriliser på en bekvem måde: i en ovn ved 150 grader med vand hældt på 2 fingre eller over dampen fra en kogende kedel.
- Kog lågene, uanset hvilken type der skal bruges: med et twist eller nøglefærdigt.
- Spred forsigtigt solbærsyltetøj med hindbær op i en steril beholder, forsegl med en skruenøgle eller skru tæt langs tråden.
- Lad den afkøle under stuetemperatur eller uldtæppe.
- Flyt den afkølede beholder til en kølig og tør kælder, hvor du kan opbevare dåse mad hele vinteren.
Hvis du laver solbær og hindbærsyltetøj efter planen, viser smagen af desserten at være moderat sød, tyk med karakteristiske noter af frisk frugt.
Kalorieindhold i hindbær- og solbærsyltetøj
Ernæringsværdien af færdiglavet hindbærbærbærsyltetøj afhænger af metoden til tilberedning af desserten og mængden af granuleret sukker i sammensætningen. I den klassiske opskrift:
- proteiner - 0,5 g / 100 g;
- fedt - 0,1 / 100 g;
- kulhydrater - 74 g / 100 g.
Kalorieindholdet i hjemmelavet syltetøj når 285 kcal pr. 100 g af den færdige delikatesse. Med tilsætning af stikkelsbær, bananer eller ribs, øges kalorieindholdet.
Vilkår og betingelser for opbevaring
Holdbarheden af solbær og hindbærsyltetøj afhænger af fremgangsmåden til tilberedning og konservering.
- Kogt - i et mørkt tørt skab eller kælder uden direkte sollys ved en temperatur på +20 +25 grader.
- Rå (ingen madlavning) - i en kold kælder eller på den nedre kølehylde. Den optimale temperatur er +4 +6 grader.
Konklusion
Hindbær og solbærsyltetøj er en lækker og sund hjemmelavet dessert. Den kan serveres med bløde cottage cheese-pandekager og sarte pandekager. Aromatisk solbær og sød hindbærsyltetøj kan let kombineres med ostemasse fløde, surmælksmoothies eller hjemmelavet yoghurt. Ribsbær forbliver tætte, ligesom fra en busk fordøjes hindbær ikke og bevarer en attraktiv form.
