Indhold
Alle urter er rige på vitaminer. Ikke underligt i mange lande er der tradition for at bruge dem til hvert måltid og altid friske. Blandt alle repræsentanter for greener - persille har rekorden for nyttige egenskaber. Den unikke vitamin- og mineralsammensætning af denne krydrede urt gør den simpelthen uerstattelig i den daglige menu. Lavt kalorieindhold og tilstedeværelsen af næsten alle vitaminer i betydelige mængder er dens største fordele. Den indeholder 3 gange mere C-vitamin end citroner og meget mere A-vitamin end gulerødder. Det meget høje indhold af kalium og calcium gør det meget nyttigt til ødem af enhver art og tandproblemer. Kun kvinder i en interessant stilling skal behandles med forsigtighed. Det øger livmoderens tone.
Denne sunde urt skal indtages dagligt. Om foråret, sommeren og efteråret er dette ikke noget problem. Selvfølgelig kan du i den kolde årstid købe persille i butikken. Men vil det være nyttigt? For at dyrke greener indendørs fodres de grundigt med gødning, hvilket bidrager til ophobning af skadelige nitrater. Og prisen på det bider om vinteren. Derfor er den bedste vej ud at forberede den i højsæsonen. Mange tørrer persille til vinteren... Det er godt til påklædning af første retter og som en krydret tilføjelse til andet kursus, men om vinteren ønsker du friske urter. Det er i denne form, at det kan bevares. Det er perfekt bevaret i sammensætningen af adjika. Denne traditionelle kaukasiske skål har også slået rod i vores land. Der er mange persille adjika opskrifter til vinteren. Hovedingredienserne er urter, peberfrugt, hvidløg. Enhver tilføjelse gør denne skål original og kan i høj grad ændre dens smag.
Grøn adjika
Dette er næsten en klassisk opskrift. Tilsætningen af paprika gør præparatet endnu mere vitaminrige. En pastaagtig tilstand giver dig mulighed for at bruge en sådan skål både som en sauce til kød eller fisk og som spredning på sandwich.
For at forberede det har du brug for:
- persillegrøntsager - 1 kg;
- dildgrøntsager - 400 g;
- sød peber - 2 kg;
- varm peber - 16 stk .;
- hvidløg - 400 g;
- eddike 9% - 200 ml;
- salt - 4 spsk. skeer;
- sukker - 8 spsk. skeer.
Forberedelsesprocessen til denne lækre krydderi er ret enkel. Vi ordner, mine greens.
Vi sender finhakket green til blenderskålen, hugg godt. Vi fjerner den vasket paprika fra frøene, skærer den, tilsætter den til urterne, fortsætter med at male. Forbered hvidløg og peberfrugt.
Slib urterne sammen med hvidløg og peber indtil puré. Nu skal adjika krydres med eddike, salt og sukker. Efter grundig blanding anbringes adjika i tørre sterile krukker. Det er bedst at opbevare sammenrullede krukker i køleskabet.
Den følgende opskrift indeholder en hel del selleri blade. Og peberrodsblade tilføjer ikke kun krydderi, men giver dig også mulighed for at bevare persille adjika i lang tid.
Adjika med peberrods blade
Ikke alle kan lide den specifikke lugt og smag af selleri. Men fordelene ved det er enorme. Kombineret med den krydrede smag af peberrodsblade og masser af hvidløg og varm peber, passer denne varme krydderier godt med kød.
For at forberede det har du brug for:
- persille og selleri blade - 1 kg hver, petioles bruges ikke i denne opskrift;
- varm peber - 600 g;
- hvidløg - 200 g;
- dild - 200 g;
- peberrodsblade - 20 stk .;
Sæt med salt og 9% eddike efter smag.
Slib grundigt vaskede greener med en kødkværn eller blender.
Madlavning hvidløg og peberfrugt. Slib med en blender og tilsæt til urterne.
For at tilberede en sådan mængde peberfrugt skal du bære gummihandsker, ellers kan du bare brænde dine hænder.
Sæt krydderurterne med salt, bland godt. Vi uddyber det, tilsæt lidt eddike, bland og sørg for at smage det. Hvis det passer os, efter at have insisteret, kan krukkerne med urter rulles op til vinterforbrug eller nedkøles og spises umiddelbart efter tilberedningen. Opbevar emnet et køligt sted.
I den følgende opskrift bruges ikke bladene, men rødderne af peberrod. Krydderiets skarphed øges i dette tilfælde, og bevarelsen forbedres. Sød peber og tomater tilsat persille adjika til vinteren udvider anvendelsesområdet betydeligt. Denne sauce kan serveres ikke kun med kød, men også med grøntsager, pasta, boghvede, ris.
Adjika med tomater og peberrod
Til madlavning har vi brug for:
- kvist persille og dild - 4 store klaser;
- hvidløg - 480 g;
- peberrodsrod - 6 stk .;
- paprika - 20 stk .;
- varm peber - 40 stk .;
- røde tomater - 4 kg;
- salt og rørsukker - 8 spsk hver skeer.
Eddike tilsættes efter smag. Dens mængde afhænger af tomatens modenhed og sødme.
Greens og peberrod vaskes godt, tørres, rulles gennem en kødkværn med en fin dyse.
Skræl hvidløg og begge typer peber, og form dem også med en kødkværn. Vi gør det samme med tomater. Vi blander alle grøntsagerne, tilsætter salt, sukker, krydder med eddike efter smag og pakker i tørre sterile krukker. De kan dækkes med plastikovertræk. Denne persille adjika skal opbevares i køleskabet.
Hvis du ikke kan bruge tomater af en eller anden grund, kan et sådant præparat også laves med tomatpasta. Det vil have en rigere smag.
Adjika persille med tomatpuré
En masse sukker og tomatpasta giver det en udtalt smag, og meget hvidløg vil ikke ødelægge det.
For at forberede dette blanke har vi brug for:
- persillegrøntsager - 0,5 kg;
- hvidløg - 225 g;
- paprika - 0,5 kg;
- tyk tomatpuré - 1 kg;
- vegetabilsk olie - 300 ml;
- sukker - 90 g;
- salt - 100 g;
- malet varm peber - 3 tsk.
Vask urter, skrællet hvidløg og paprika. Mal grøntsager i en kødkværn eller med en blender. Tilsæt alle andre ingredienser og bland godt. En sådan adjika er lagt i sterile krukker og forseglet med plastlåg. Opbevar kun produktet i køleskabet.
Lækker og sund persille adjika med forskellige tilsætningsstoffer beriger din menu. Om vinteren hjælper det med at klare vitaminmangler. Og den unikke aroma af grønt vil minde dig om varme sommerdage.
